こんな方におすすめ
- 北海道札幌市にサウナ旅を考えていてどこの施設に行こうか迷っている
- 北海道観光を計画しており、良いサウナ施設を探している
- 北海道サウナの名店(聖地)に行きたい
北海道の札幌市に旅行することになったんだけど、有名なサウナってどこ？宿泊ができるとさらに良いなぁ。
北海道の聖地と呼ばれている施設に行きたい！
この記事では、そんな条件にピッタリの素敵な施設をご紹介します。
【本記事の信頼性】
・サウナスパ・健康アドバイザー
・Yahoo Japan クリエイター
・サウナ150施設 訪問
・サウナ歴3年
・都内を中心に週に1~3回サウナ活動
・サウナ旅経験あり（北海道・埼玉・神奈川・富山・石川・愛知・兵庫・大阪）
北海道へのサウナ旅を計画しているけど、なかなか回数いけるものじゃないから
施設選びは失敗したくない・・・
有名な施設って実際のところはどうなんだろうと思いますよね。
今回ご紹介の施設は
そんな時にこそ訪れてほしい施設。
サウナ好きが愛用するサイト
「サウナイキタイ」で、
北海道エリア堂々の２位（札幌近郊１位）を
獲得している名店サウナです。
ちなみに第１位の施設は
ドラマサ道
「サ道 2019年末SP-北の聖地でととのう-」で取り上げられた「白銀荘」です。
同ドラマで取り上げられたサウナ施設
「ＯＭＯ７旭川ｂｙ星野リゾート」
「白銀荘」は
山の上にあるイメージなので、大自然を味わいたい方にはおすすめ。
対して
「OMO7」は
旭川市内の都心部にあるので、利便性＋おしゃれさを求めるならこちらがおすすめ。
星野リゾートが手がけるホテルなので宿泊設備も間違いはないです
「サ道 2019年末SP-北の聖地でととのう-」は
U-NEXTは無料登録期間中に解約することが可能で、その場合は一切料金がかかりません。
冬の北海道でサウナ、雰囲気が良いので一度見てみてください。
ドラマ「サ道」を見てみたいという方はこちらの記事でもまとめていますのでご覧ください。
【2023最新】ドラマ「サ道」を全話無料視聴できる動画配信サービスを徹底解説！
さて、今回ご紹介する施設は
そんな「白銀荘」や「OMO７」がある中でも、
北海道で
「北の聖地」
と呼ばれる超人気の施設です。
ではどうぞ。
| サウナ室（温度・入りやすさ etc…） | (4.0) |
| 水風呂（冷たさ・入りやすさ etc…） | (4.5) |
| 外気浴（広さ・ととのいやすさ etc…） | (3.5) |
| コスパの高さ | (4.0) |
| 初心者おすすめ度 | (4.0) |
「ニコーリフレ」の利用料金は？宿泊がお得すぎ！
今回ご紹介する施設は北海道札幌市にある「ニコーカプセルホテル リフレ（Nikoh Refre）」です。
サウナ好きの間では知らない人がいない有名施設で、札幌に訪れた際は外せない施設。
北海道札幌市でオススメの施設はこちらでも紹介しています。
施設の魅力は
実体験をもとにたっぷりとご紹介しますが、
まずはじめにお伝えしたいことは
「利用料金は他施設と比較すると高価格帯」であるということ。
もちろん「北の聖地」と呼ばれていることもあり、それに見合うだけの施設です。
料金は以下のとおり平日でも2,900円から。
リフレ会員は当日無料で登録できるので、しておいて損はありません。
北海道への旅費や滞在費、グルメや観光に使う費用を考えると少しでも安く抑えたい。
そんな方へおすすめしたいお得な利用方法。
それは、宿泊での利用です。
先ほどお伝えしましたが当日の利用料金は
2,900円〜ですが対する宿泊プランはこちら。
なんと1,400円追加するだけで宿泊可能。
ラグジュアリーな空間の
デラックスルームも2,000円の追加料金。
不思議な料金設定です。
宿泊するとそこから24時間利用が可能。
つまり、昼にチェックインした場合は、翌日の当日昼まで滞在できます。
滞在費は安くても7〜8000円はかかりますから、それがほぼなくなる計算に。
浮いたお金をグルメに回せば、
美味しい海鮮丼が無料で食べられちゃいます。
唯一のデメリットは
人気で早く埋まってしまうこと。
記事作成にあたり
先の予定を複数見てみましたが
特にデラックスルームは埋まりが早いです。
まずは、本記事の続きをお読みいただく前に、空き状況をチェックしてみてください。
もし、空いていればラッキー。
先に押さえてしまうことをおすすめします。
そのあとで、読み進めてください。
また、北海道への移動手段は主に飛行機ですが航空券は エアトリ で一度探してみるのがオススメです。
日付を検索するだけで複数の会社の料金を比較して一番安い航空券を探してくれます。
エアトリがおすすめな理由
では「ニコーカプセルホテル リフレ」の続きです。
札幌駅・すすきの駅・大通駅からアクセス抜群の「ニコーリフレ」
「ニコーカプセルホテル リフレ」は、北海道札幌市の中心地である「大通駅・すすきの駅・札幌駅周辺」に位置しています。
住所と施設までのアクセスは以下です。
【住 所】
〒530-0015 大阪府大阪市北区中崎西2丁目1-9 観光ビル大東洋
【アクセス】
札幌市営地下鉄南北線「すすきの駅」１番出口・・・徒歩３分
札幌市営地下鉄南北線「大通駅」36番出口・・・徒歩４分
札幌市営地下鉄東豊線「豊水すすきの駅」２番出口・・・徒歩２分
施設はこんなところにあるの？というくらい
中心地にあります。
外観は木の温もりが感じられる作り。
「ニコーリフレ」のビル内全体は、
以下のようになっています。
- １階 エントランス
- ２階 カプセルフロア
- ３階 リラクゼーションスペース
- ４階 受付・大浴場・サウナ
- ５階 レストラン・宴会場
- ６階 カプセルフロア
- ７階 カプセルフロア
基本導線は
１階エントランス→EV４階フロントで受付
フロントで無事受付が終了したら
宿泊者は２・６・７階へ。
荷物をおいて、
一休みしたらお風呂へ行きましょう。
「ニコーカプセルホテル リフレ」の中に入ると、
SAUNACHELIN（サウナシュラン）の
盾があります。
SAUNA CHELINとは
「プロサウナー」が審査委員となり11施設をノミネート。
SAUNA CHELIN2022 HPより
全国9,600施設以上ともいわれるサウナ施設の中から、水風呂・外気浴スペース・ホスピタリティ・男女の有無・料金設定・清潔性・エンタテイメント性・革新性などの観点で評価。
“今行くべき全国のサウナ施設“として毎年11月11日「ととのえの日」に発表・表彰。
SAUNACHELIN（サウナシュラン）の
過去受賞施設はどれも素晴らしい施設です。
受賞施設はいくつか記事にしていますので
よければ合わせてご覧ください。
（施設名をクリックでご覧いただけます。）
| 施設名 | 施設場所 | 受賞年 |
|---|---|---|
| PARADISE | 東京都港区 | 2022年 |
| 神戸サウナ＆スパ | 兵庫県神戸市 | 2022年 |
| スパメッツァおおたか竜泉寺の湯 | 千葉県流山市 | 2022年 |
| 朝日湯源泉ゆいる | 神奈川県川崎市 | 2021年 |
| Sauna Lab-サウナラボ- | 愛知県名古屋市 | 2019年 |
| ウェルビー栄 | 愛知県名古屋市 | 2019年 |
| Times Spa RESTA | 東京都豊島区 | 2018年 |
| THERMAL SPA S.WAVE | 奈川県中郡大磯町 | 2018年 |
清掃の行き届いた清潔な浴室内！
「ニコーカプセルホテル リフレ」の浴室は入り口入ってすぐに
「フィンランドサウナ室」
「ゲルマニウムサウナ室」があり
その奥にお風呂場がある作りになっています。
浴室内は両サイドが洗い場、真ん中にジャグジー。奥にお風呂と水風呂があります。
浴室の奥はこのような配置。
左から
通常のお風呂、水風呂、水素風呂の順で配置されています。
「水素風呂」
ニコーリフレHP
水素は悪玉活性酸素に結合し水分に変化して身体の外へ排出を促す効果があると言われております。
水素風呂は温度設定が39℃と温めでテレビがあるのでずっといられる環境です。
サウナも良いですが、
ここでぼーっと過ごすのおすすめです。
水素風呂には代謝を促す効果もあるそう。
サウナにも疲労回復をはじめとして様々な効果が期待されているので、組み合わせて入るとより効果が実感できるかも。
サウナの様々な効果については、以下の記事でまとめていますのでよければご覧ください。
「１、２、サウナー」の掛け声響くサウナ室！
「ニコーカプセルホテル リフレ」にあるサウナ室は２つです。
・ロッキーサウナ
・ゲルマニウムミストサウナ
一つ目は施設の顔となる
メインの「フィンランドサウナ」
温度は約85℃で30人程度収容が可能。
木の温もりで落ち着く雰囲気のサウナ室。
「ニコーカプセルホテル リフレ」といえば１時間に１回行われるロウリュサービス。アッツアツで最高なので一度は受けてほしい。
当日のロウリュウイベントの担当者は「X」（旧 Twitter）で確認ができますのであわせてチェックしてみて。
２つ目のサウナ室は
「ゲルマニウムミストサウナ」
温度は約55℃で８人収容可能。
熱々のサウナが苦手な人には、
「ゲルマニウムミストサウナ」もおすすめ。
爽快感がバツグンの備長炭凛水風呂！
サウナ室で熱々になったらいよいよお楽しみの水風呂へ。ニコーカプセルホテル リフレ といえばサウナ室とアウフグースが有名ですが、
個人的にはこの水風呂がおすすめです。
入った感じは「キリッ」としていますが
不思議と刺すような感覚はなく柔らかい。
水の排出口には備長炭が。
マイナスイオン効果があるとか。
温度帯は16℃ですが
冬場はさらに2~3℃冷たくなります。
冷たいのがあまり得意ではない方は、
春・夏のような比較的暖かい時期に訪れることをおすすめします。
水風呂、実は苦手なんだよね。
そんな悩みがある方はこちらの記事でまとめていますのであわせてご覧ください。
水風呂が苦手な人必見！サウナ後の水風呂に入れるようになるコツ４選とおすすめ施設
水風呂は「慣れ」の部分が大きいです。
いきなり施設に行くのは周りの目も気になるし、という方は事前に家のお風呂で試してみることを効果的です。
やり方などはこちらの記事をどうぞ。
浴室内の”ととのい”スペースはここがおすすめ！
「ニコーカプセルホテル リフレ」のととのいスポットでおすすめはこの椅子。
水風呂のすぐそばにある２脚の寝そべるタイプのものです。
「サウナ＆カプセル北欧」にもあるタイプ。
（施設が気になる方は【2023最新】サウナ＆カプセル 北欧を120%楽しむ！施設の実力や予約方法を徹底解説！ からご覧ください。）
もう一つはジャグジーを囲む形で設置されている椅子。寝そべるタイプの方に空きがなければこちらがおすすめです。
あとはジャグジーのそばのフチで休憩するのも良いです。椅子に空きがなければここでどうぞ。
手ぶらでも大丈夫？タオルレンタルやアメニティー類を確認！
「ニコーカプセルホテル リフレ」では、タオルやアメニティー類は備え付けのものがありますので持参の必要はありません。
（アメニティー）
シャンプー / リンス / ボディソープ / 石鹸 / 髭剃り / シェービングフォーム / 歯ブラシ / ナイロンタオル / 軽石等 / バスタオル / フェイスタオル用意あり（何枚でも利用可）
その他、サウナに行く場合の持ち物を確認したい方は サウナ初心者必読！ととのい体験の持ち物＆グッズ11選＋３選（女性のみ） の記事でまとめていますので、よければご覧ください。
また、シャンプー・ボディーソープも常設のものがあります。ドライヤーや化粧水などの各種アメニティも無料で利用が可能です。
カプセルタイプの綺麗な部屋、
空きがあるかまずチェック！
「ニコーカプセルホテル リフレ」は宿泊利用がおすすめ、
は冒頭でお伝えしました。
理由は当日利用の料金に比べて
宿泊の料金設定が異常に安いから。
当日の利用料金はこちら。
宿泊利用の料金はこちら。
こちらがデラックスルームです。
宿泊利用が最もお得になるケースと、一番お得度合いが低いケースを出してみました。
| 利用ケース | 通常利用 | 宿泊利用 | 差額 |
|---|---|---|---|
| 宿泊利用の 「お得」が最大 | ビジター土日 宿泊 4,200円 | 宿泊利用 4,300円 | 100円（4,300-4,000） |
| 宿泊利用の 「お得」が最小 | リフレ会員 平日 2,900円 | 宿泊利用 4,900円 （デラックスルーム） | 2,000円(4,900- 2,900) |
通常のカプセルルームではなく「デラックスルーム」と呼ばれる半個室の部屋です。
「お得」が小さい場合でも
宿泊料金は2,000円。
市内で2,000円で宿泊できるホテルが
幾つあるでしょうか。
その点、
ニコーカプセルホテル リフレ なら「北のサウナの聖地」を
朝・昼・晩好きな時に入れてしまいます。
サウナ旅で訪れた方なら
滞在費を100〜2,000円程度に
圧縮できるのでその分観光やグルメ、他のサウナ施設料金に充てることができます。
次に部屋を見ていきましょう。
部屋は２タイプです。
まず通常のカプセルルームタイプの部屋。
通常のカプセルタイプの部屋は、足元が通路と接しているものが多いですが、ニコーカプセルホテル リフレ は部屋と通路が横に接しています。
その分、入り口が広く採られているのでカプセルホテルならではの圧迫感がありません。
次にこちらはデラックスルーム。
カーテンで仕切られた半個室。
1人用の机も併設されています。
中はこのようになっています。
カプセルホテルが苦手という方でも
デラックスタイプの部屋なら全く問題なし。
カプセルタイプの部屋との差額は約500円。
この広さと空間が500で手に入るなら、追加で支払う価値はあるのではないでしょうか。
良いことづくめの宿泊利用ですが
デメリットが一つ。
「埋まりやすいこと」
この日に泊まろうかなと考えていても、
空いていないことも多いです。
（記事作成にあたり空き状況をかなり先まで調べましたが、特にデラックスタイプの部屋は埋まるのが早いです。）
計画を組み立てる前に、まず空き状況をチェックすると手戻りがなくて良いと思います。
施設を初心者目線で見てきた！
「これからサウナに行ってみようという方」におすすめするならという視点で星をつけて整理しました。
（ホームサウナの方や、常連さんを否定する意図はないです。）個人的な好みも（なるべく）除外しています。
サウナ室（温度・入りやすさ etc…）
(4.0)
１、２、さうなーの掛け声が飛び交うロウリュウは必ず参加して
ココが良かった
- ロッキーサウナは木造りで雰囲気抜群
- 室内温度は熱々90℃、２段造で暑さ調整ができる
- アウフグースが１時間に一回の頻度である
- １、２サウナーの掛け声で行われるアウフグースが楽しい
ココが惜しい
- アウフグースが有名すぎてその時はサウナ室前が並ぶ
水風呂（冷たさ・入りやすさ etc…）
(4)
爽快感のある水風呂を一度は味わって！
ココが良かった
- 温度が16℃で爽快感がある
- キリッと冷えた水でしっかり体を冷やせる
ココが惜しい
- サウナ初心者には少し冷たいかも
外気浴（広さ・ととのいやすさ etc…）
(3.5)
デッキチェアでのととのいが最高すぎる！
ココが良かった
- デッキチェアでのととのいが最高
- 浴室内の明るい雰囲気で気分が良い
- 水風呂のすぐ近くに外気浴スペースがあり導線が優秀
ココが惜しい
- デッキチェアは２脚なので結構埋まりがち
- アウフグース後は一斉に人が出るのでととのい難民になりがち
コスパの高さ
(4.0)
平日2,900円は他施設と比較するとなかなかの価格帯も・・・宿泊利用ならコスパ抜群。
ココが良かった
- サウナ室・水風呂・外気浴と全ての質が高い
- 休憩所が広い
ココが惜しい
- 他施設と比較すると高価格帯
初心者おすすめ度
(4.0)
札幌サウナならまずはここ！という施設であることに疑いなし！
ココが良かった
- アウフグースサービスは熱々なので初めてなら下段で受けるが吉
- 気持ち良すぎる水風呂が体験できる
ココが惜しい
- 日帰り利用（土日2,900円）は、少し高価格帯
施設情報
| 施設名 | ニコーカプセルホテル リフレ |
| 住所 | 〒060-0063北海道札幌市中央区南3条西2丁目14 ニコービル 4F |
| アクセス | （公共交通機関） 札幌市営地下鉄南北線 「すすきの駅」１番出口・・・徒歩３分 札幌市営地下鉄南北線 「大通駅」36番出口・・・徒歩４分 札幌市営地下鉄東豊線 「豊水すすきの駅」２番出口・・・徒歩２分 |
| 営業時間 | 24時間営業（朝4時〜５時は清掃時間） |
| 料金 | 以下のとおり |
| HP | https://www.nikoh.info/ |
| サウナ室の温度 | ・フィンランドサウナ 85℃ ・ゲルマニウムサウナ 55℃ |
| 水風呂の温度 | 水風呂 16℃ |
| 備考 | なし |
最後まで読んでいただきありがとうございました。「SaunoA（サウノア）」では日々おすすめの施設や記事を更新していますので、他の記事も良ければご覧ください。
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