こんな方におすすめ
- コスパ抜群のサウナ施設に行きたい
- 大人気施設の口コミを知りたい
- カップルで休日サウナデートがしたい
テレビでもよく見るあの有名な施設に行きたい！
どんな施設なのかな。
カップルで行く予定なんだけど、施設の雰囲気は？
この記事では、そんな疑問にお答えしつつ施設の魅力についてご紹介します。
【本記事の信頼性】
・サウナスパ・健康アドバイザー
・Yahoo Japan クリエイター
・X フォロワー 4,500人以上
（ ゆー@サウナ好き｜サウナメディア運営）
・サウナ210施設 訪問
・サウナ歴4年
・都内を中心に週に1~3回サウナ活動
・サウナ旅経験あり
（北海道・愛知・富山・石川・大阪）
・最長５泊６日のサウナ旅
2024年１月23日放送のマツコの知らない世界 でもスパメッツァおおたか竜泉寺の湯が取り上げられました。
【総まとめ】マツコの知らない世界 今冬行きたい！サウナSP のサウナ施設！2022年放送回分と合わせて一挙紹介！
系列店のスパメッツァ仙台 竜泉寺の湯 はこちらをご覧ください。
サウナシュラン2023選出の【スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯】気になる混雑状況や料金は？
スパメッツァおおたか竜泉寺の湯 はこんなところ
今回ご紹介の施設はスパメッツァおおたか竜泉寺の湯です。まずは基本情報。
【住 所】
千葉県流山市おおたかの森西1-15-1
【アクセス】
・つくばエクスプレス・東武アーバンパークライン
「流山おおたかの森」駅西口より徒歩2分
「東京駅」より35分
「秋葉原駅」より25分
「つくば駅」より20分
「船橋駅」より30分
常磐自動車道「流山IC」より13分
「スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯」は全国で優れたサウナ施設に送られるサウナシュランで2022年に全国一位を獲得した施設です。
「サウナシュラン」って他にはどんな施設があるの？
そんな疑問をお持ちの方はこちらの記事でまとめています。
サウナシュラン2023発表！サウナ好きなら一度は行きたいサウナ施設【11選】歴代受賞施設も一挙紹介！
実際にお邪魔した施設は個別で記事にしていますのでどうぞ。（以下施設名より各記事に飛べます。）
| 施設名 | 施設場所 | 受賞年 |
|---|---|---|
| スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯 | 宮城県仙台市 | 2023年 |
| PARADISE | 東京都 港区 | 2022年 |
| 神戸サウナ＆スパ | 兵庫県 神戸市 | 2022年 |
| 朝日湯源泉ゆいる | 神奈川県川崎市 | 2021年 |
| Sauna Lab-サウナラボ- | 愛知県名古屋市 | 2019年 |
| ウェルビー栄 | 愛知県名古屋市 | 2018年 2019年 2023年 |
| Times Spa RESTA | 東京都豊島区 | 2018年 |
| THERMAL SPA S.WAVE | 神奈川県中郡大磯町 | 2018年 |
| ニコーリフレ | 北海道札幌市 | 2018年 2019年 |
スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯 は都内からつくばエクスプレスに乗っていくことができます。
最寄り駅は「流山おおたかの森」。施設は駅から徒歩２分です。外観はこんな感じ。
料金・宿泊は可能？ → コスパはバツグン！宿泊はできない
スパメッツァおおたか竜泉寺の湯の料金は次のとおりです。
この料金帯で、質の高いサウナ設備・温泉・店内のサービスを受けられるところは他になかなかありません。
| 平日 | 大人 ※中学生以上 | 小学生 | 幼児 |
|---|---|---|---|
| 朝割 ９時までに入館 | 950円 | 300円 | 無料 |
| 入浴 | 1,100円 | 300円 | 無料 |
| 岩盤浴利用 （メッツァネリオ） | 800円 （入浴に別途） | 利用不可 | 利用不可 |
| 土・日・祝 | 大人 ※中学生以上 | 小学生 | 幼児 |
|---|---|---|---|
| 朝割 ９時までに入館 | ３時間コース 1,080円 | 400円 | 無料 |
| 入浴 | ３時間コース 1,280円 | 400円 | 無料 |
| 入浴 | フリータイム 1,480円 | 400円 | 利用不可 |
| 岩盤浴利用 （メッツァネリオ） | フリータイム 1,000円 | 400円 | 利用不可 |
営業時間は次のとおりです。
営業時間
- 入浴
→6：00〜26：00 (最終受付 25：30) - 岩盤浴ラウンジ「メッツァネリオ」
→6：00〜25：30 (最終受付 24：30)
スパメッツァおおたか竜泉寺の湯 は宿泊施設ではないので、残念ながら泊まることはできません。
カップル・夫婦の利用はできる？ → お風呂やサウナは不可、岩盤浴・休憩スペースは可！
スパメッツァおおたか竜泉寺の湯は、他の施設で多くみられるお風呂やサウナは男女別の作りです。なのでお風呂やサウナをカップルや夫婦で一緒に入ることはできません。
ただ、同施設には「メッツァネリオ」と呼ばれる岩盤浴・ラウンジのエリアがあり、そちらで一緒の時間を過ごすことができます。
せっかくサウナ好きなパートナーがいるのであれば、サウナへ行く機会を多く作りたいもの。
そんな時は日頃の感謝を込めてサウナ体験をプレゼントするのがオススメ。詳細は以下の記事でまとめていますのでご覧ください。
＼全国の人気サウナ施設から選べる／
カップル・夫婦でお風呂やサウナを一緒に楽しみたい方はこちらの記事をどうぞ
【2024最新】カップル・夫婦におすすめ！東京周辺のプライベートサウナ付きホテル11選
岩盤浴のほか15,000冊以上の書籍‧コミックが常備されています。
席も半個室・テーブル席・ソファタイプなどシーンや気分に合わせて選べます。
スパメッツアおおたか竜泉寺の湯 の浴室内を紹介
浴室へは可愛い暖簾をくぐります。
サウナ室→水風呂→外気浴、浴室の順にご紹介します。
魅力的な３種類のサウナ室
スパメッツァおおたかの森のサウナは
- ドラゴンサウナ
- メディサウナ
- ミストサウナ の３種類があります。
サウナ室は男女とも種類・数が一緒です。
５基のサウナストーブがあるドラゴンサウナ！
スパメッツァおおたか竜泉寺の湯 で名物のサウナ室はこのドラゴンサウナです。
サウナ室が広く４段作り。最も特徴的なのはサウナストーブが５基設置されていること。
ロウリュウされた風を送るパンカールーバーもサウナストーブと同じ数が設置されていて圧巻のビジュアル。
10分に１回オートロウリュがあり、一つのサウナストーブが熱々になります。
１時間に一回、５基一斉に作動するドラゴンロウリュは「スパメッツァおおたか」に来たなら一度は受けてほしい。
これだけのサウナストーブにロウリュされる様はなかなかみられません。
実際にドラゴンロウリュを受けようと時間を合わせてサウナ室に入室。
最も熱い最上段に座ろうかと思いましたが、一応周囲の利用者の装備を確認。
サウナハットとタオルで体をガードしている。
熱風が体に直接当たると肌がヒリヒリしたりそもそも熱いので、ロウリュウサービスがしっかり行われるところではよく見られる光景です。
サウナハットやサウナの持ち物について知りたい方はこちらの記事をどうぞ
◾︎サウナグッズ全般
◾︎サウナの持ち物
◾︎男性用サウナハット
◾︎女性用サウナハット
初めてだったこともあり最上段を避け、下から２段目に座りました。
結論としては、「やっぱり！」といったところ。初心者には熱々。
１段目でも良いと思います。ちなみにドラゴンロウリュの時は混雑しますのでその点はご注意を。
静かに自分と向き合えるメディサウナ
２つ目のおすすめサウナ室はメディサウナです。
露天スペースの「SAUNA」に別小屋として設けられています。
おしゃれな外観。横には後程ご紹介の水風呂（深水水風呂）があります。
サウナ室の中は６人程度が座れるこぢんまりとした雰囲気。
サウナ室の名前でもあるメディテーションは瞑想のこと。
暗くて・雰囲気が良くて・静かで・小さめでセルフロウリュができるサウナです。
アロマ＋ヴィヒタの香り。
「文化浴泉」を思い出す気持ちの良いサウナ室。
ヴィヒタは白樺の葉っぱです。木の良い香りがします。
５分経つと誰かが必ずロウリュしてくれます。
通常時は体感で９０度くらいですが、セルフロウリュ後は体感が一気に上がるので初心者の方は下段に座っておくのがオススメ。
アロマが香る潤いソルトサウナ
スパメッツァおおたか竜泉寺の湯 ３つ目のサウナ室はソルトサウナ（ミストサウナ）です。
先にご紹介したドラゴンサウナやメディサウナは80℃以上のしっかり温まるサウナ室ですがこちらはじんわりと体を温めるタイプ。
熱いサウナが苦手な方にはオススメ。
ミストはアロマの香りがするので、心地の良い雰囲気。泥パックと塩が常設されているのも嬉しい。
ポチップ
３種類の水風呂
スパメッツァおおたかの水風呂は３種類（女性は２種類）あります。
- 森の冷水風呂
- 深水風呂
- メッツァ冷水風呂（男性のみ）
森の冷水風呂
浴室内にあるスタンダードナ水風呂が森の冷水風呂です。
すごく水が綺麗で開放感に浸れます。そして結構広めなのも嬉しいポイントです。
深水風呂
浴室外に設置されている深水風呂は個人的にオススメな水風呂です。
特徴は汗をしっかり流せば頭まで潜水が可能であること。
基本的に水風呂に潜るのはマナー違反なので、潜水可能な施設は珍しいです。
深さがあり潜水可能な施設といえば
都内なら足立区西新井の堀田湯、関東近郊まで広げると「朝日湯源泉 ゆいる」と言った限られた人気の銭湯やサウナ施設のみになります。
ゆいるは【2023最新】サウナシュラン2021選出施設 サウナーから大人気の朝日湯源泉ゆいる（神奈川・川崎）の魅力とは？ で解説していますので興味があれば合わせてご覧ください。
メッツァ冷水風呂【男性のみ】
三つ目の水風呂はスーパー銭湯には珍しい水温一桁の水風呂、メッツァ冷水風呂です。
こちらは男性側のみですので、女性の方はご注意ください。
また、サウナ初心者の方には冷たいので基本的に避けておいた方が良いかと思います。
雰囲気満点のととのいスペース
ととのいスペースは露天スペースに。デッキチェアが無数に置かれています。
写真では少しわかりづらいですがととのいスペースはかなり広いです。
リクライニングチェア・通常の椅子がそれぞれ２０脚ずつ程度あります。（ただそれに匹敵する人の数）
リクライニングの脇には洗浄用のシャワー。
使用前後で洗い流し可能。気持ちよく利用できました。
スピーカーから心地の良い音楽と鳥の鳴き声のようなものが聞こえてきて非常に心地良い。。
ポチップ
スパメッツアおおたかの森は炭酸泉も自慢
サウナ施設メインでご紹介しましたが、スパメッツアおおたかの森 竜泉寺の湯は浴場も充実しています。
炭酸泉や天然温泉を利用した浴槽がなんと１５種類。
◼︎源泉不感炭酸泉
◼︎露天炭酸泉
美泡の壺炭酸泉
入るとシュワシュワを味わえる。周りを気にせず自分一人だけの空間であることも嬉しい。ライトアップされていて綺麗。
◼︎ほたるの温泉
◼︎ちびっこ温泉
浅く温めの温度設定。モニターがあり、ビデオ映像を見ながらゆっくりお風呂に入れます。
◼︎スーパー電気風呂
ポチップ
施設を初心者目線で見てきた
「これからサウナに行ってみようという方」におすすめするならという視点で星をつけて整理しました。（ホームサウナの方や、常連さんを否定する意図はないです。）個人的な好みも（なるべく）除外しています。
サウナ室（温度・入りやすさ etc…）
(4.5)
✔️メディサウナは定員8名と少ないが暗くて静か。整うにはちょうど良い。
✔️ロウリュに使用されるのはアロマ水なのでサウナ室の香りがとても良くリラックスできる。
✔️初心者の方にオススメできるのはこういうサウナ！
✔️ドラゴンサウナのドラゴンロウリュは、エンタメとして一度は体感すべき。
（初心者のうちは下段でOK。）
✔️メディサウナは実質５分おきに必ず誰かにロウリュされる雰囲気。初心者の方には温度は少し熱いかも。９０度くらい。
✔️ドラゴンロウリュ時は混雑するので、少し早めに入っておくことが必要。
✔️普通に熱いので初心者の方は少し楽しんだらおとなしく退散が吉。
水風呂（冷たさ・入りやすさ etc…）
(5.0)
✔️「深水風呂」は、汗を流せば頭まで潜水が可能。立って入る水風呂は気持ちが良い。
✔️ 水風呂が三種類あり温度帯も一桁から十度台後半まであるので、水風呂好きから苦手な人まで楽しめる。
✔️ 三種類の水風呂はどれも水がキラキラ輝いていて綺麗。爽やかな気持ちになれる。
✔️「メッツァ冷水風呂」は水温が一桁なので、初心者の方にはオススメしない。
（個人的には好き）
外気浴（広さ・ととのいやすさ etc…）
(4.0)
✔️外気浴のレベルがとても高い。
✔️椅子はリクライニング・通常の椅子が各２０個程度でキャパシティは大きい。
✔️リクライニングの脇に洗浄用のシャワーがそれぞれ設置されており気遣いが素敵。
✔️スピーカーから心地の良い音楽と鳥の鳴き声のようなものが聞こえてきて非常に心地良い。
✔️意匠的にも緑が配置されていたり温泉の屋根が木で作られていたりと目からの情報も心地良い。
✔️混雑していることと話題のスポットであるのでサウナ初心者の方が多い印象。
ととのいスペースで会話をしているグループをたまに見かけた。
（空間はとても良いだけに非常に残念、、）
コスパの高さ
(4.5)
✔️コスパお化けと言える。入浴料は３時間コースとフリータイムに別れているが土日祝で1,280円と1,480円。朝９時までに入ると３時間コースが1,080円。この金額でサウナ３種類・水風呂３種類（女性は２種類）・ととのいスペースはスゴい。
✔️コースの延長も自動で適用してくれるので、入る前に滞在時間を決める必要がないのも嬉しい。
✔️コワーキングスペースや雑誌スペースを利用する場合は岩盤浴に申し込む必要あり。
（サウナ目当てであれば不要。）
✔️無料の休憩スペースは、結構混雑。
（その他）
・館内は広く食事コーナー、ゲームセンターなどもあり一日過ごすのは可能。
初心者おすすめ度
(3.5)
✔️メディサウナ→「深水風呂」→外気浴は初心者の方にオススメできるコース。
✔️ドラゴンロウリュは長時間居られなくても、上段に座れなくても面白いので一見の価値あり。
✔️温浴施設も充実しており、スパとして楽しむのも吉。
✔️初心者の方が最初行くのであれば人の少ない時間を選ぶべき。２０２２年２月にオープンしたこ
ともあり混雑。（平日の朝など。それでも混むらしい。）
✔️有名サウナのような「本気」な雰囲気の方はいないのは初心者の方にとって良い。
ただ、マナーを知らず話している人がごく一部いる。やはり人がいない時間を選ぶべき。
施設情報
| 施設名 | スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯 |
| 住所 | 千葉県流山市おおたかの森西1-15-1 |
| アクセス | つくばエクスプレス・東武アーバンパークライン 「流山おおたかの森」駅西口より徒歩2分 「東京駅」より35分 「秋葉原駅」より25分 「つくば駅」より20分 「船橋駅」より30分 常磐自動車道「流山IC」より13分 |
| 営業時間 | ご入浴朝6：00〜深夜2：00（最終受付/深夜1：30） 岩盤浴朝6：00〜深夜1：30（最終受付 深夜0：30） |
| 料金 | ＜朝割＞ 大人：平日950円 土日祝（3時間）1,080円 ＜入浴＞ 大人：平日1,100円 土日祝（3時間）1,280円 （フリータイム）1,480円 |
| HP | http://www.kobe-sauna.co.jp/ |
| サウナ室の温度 | ・ドラゴンサウナ90℃ ・メディサウナ 85℃ ・ミストサウナ 55℃ |
| 水風呂の温度 | ・水風呂 23℃／11.7℃ |
| 備考 |
サウナに興味を持ったけど何をしたら良いかわからない→ まず「サ道」を見て！
サウナに対して漠然と憧れはあるけど、いまいち何から始めていいのかわからない。
そんな方へのおすすめは、
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あなたもサウナ習慣を手に入れて”ととのう”を体験してみませんか。
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2023最新】ドラマ「サ道」を全話無料視聴できる動画配信サービスを徹底解説！
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