「サウナに初めて行ってみたい。」
「都心在住・在勤で仕事終わりにサウナに行きたい。」
「都心で外気浴を楽しみたい。」
ー きっかけ ー
サウナは大体週末に行っています。
一週間の疲れを心身ともに
リセットできるからです。
この時は週末まで持たず、
木曜日の仕事終わりに発症。
「サウナイキタイ 。」
仕事終わりのサウナって意外と難しい。
行動範囲から離れたところは帰るのが億劫。
けど微妙なところで妥協したくない。
サクッと行きたいし
時間も限られているので
時間無制限みたいなプランの施設は
割高になる。。
そんな時にはここ。
🐳が目印。
ー 施設紹介 ー
「改良湯」
早速「恵比寿」駅に降り立ちました。
過去にも何度か来ているところ。
恵比寿・渋谷駅の丁度中間地点にあり、
どちらからでも徒歩１０分くらい。
2018年12月に今井健太郎氏による設計で
リニューアルオープン。
今井健太郎氏はサウナーのファンも多い
文化浴場・光明泉・えごた湯などを
手がけています。
興味がある方はこちら。
ここにある施設を制覇したいというのが
密かな目標です。
制覇したらブログに書きます。
外観はこんな感じです。
一回見れば忘れない外観。
🐳は、emi tanajiさんのデザインによるもの。
「改良湯」のロゴ。
「SINCE 1916」開業から106年。
1916年といえば第一次世界大戦真っ只中。
それくらい歴史のあるところなんですね。
入口・フロントの雰囲気はこんな感じ。
混むとここで待ちが発生します。
るるぶ&more
るるぶ&moreより
るるぶ&more HPより
るるぶ&more HPより
更衣室はこんな感じ。
改良湯は施設内がすべて綺麗。
改良湯HP
浴室内はこんな感じ。
改良湯HP
改良湯HP
サウナ室はこんな感じ。
１５人程収容の広さで作りは２段。
温度は９０℃程度です。
改良湯Twitter
改良湯Twitter
雰囲気のわかる写真を一生懸命探しました。
ここのサウナの特徴は暗い&静か。
個人的に非常に好きです。
似た雰囲気のところは
千葉にある
「スパメッツァおおたかの森」の
「メディサウナ」が近いかもしれません。
初心者には暗い&静かな
サウナをオススメしています。
サウナに集中できるから。
スパメッツアおおたかの森が
気になった方、記事はこちらです。
水風呂はこんな感じ。
tokyosento https://tokyosento.com/review/29683/
ムーディー！
壁に囲まれているあたりも秘密基地感。
基本水温は１７度くらい。
ただ、混雑しているとぬるくなります。
ととのいスペースはこんな感じ。
tokyosento https://tokyosento.com/review/29683/
改良湯Twitter
この整いスペースが素晴らしい。
外気浴は椅子が10脚程。
ここの扉に「黙浴」を啓発する張り紙が
されていて、利用者もしっかり守っています。
写真のように外は見えない作りですが、
外気はしっかり取り入れられている&
取り付けられた扇風機で整うことができます。
ー 感想 ー
「初心者が初めていくとしたら」で星をつけて整理しました。
（ホームサウナの方や、常連さんを否定する意図はないです。）
ー サウナ部門 ー
サウナ・・・[star rate="4.5"]
✔️改良湯は、立地からか若い人が多い印象ですがサウナ室利用のマナーは良い。
ー 水風呂部門 ー
水風呂・・・[star rate="4.0"]
✔️同時に水風呂に入れる人数は４人程。サウナ室からでるタイミングが悪いと若干待つ。
ー 外気浴部門 ー
ととのいスペース・・・[star rate="4.5"]
✔️「黙浴」が徹底されているところは非常に良い。何度かお邪魔したがととのいスペースで会話している人を見たことがない。最近のサウナブームで特に外気浴スペースで話をする人がいるが、黙浴の雰囲気がすごいので非常に静か。訪れた方は黙浴の徹底を。
ー コスパ部門 ー
コスパ・・・[star rate="5.0"]
ー 初心者おすすめ部門 ー
初心者オススメ度・・・[star rate="4.5"]
✔️昨今のサウナブームで若い人が多い印象も、マナーは良い。
✔️個人的に初心者が最初に行くべきサウナの理想に近い。
ー 施設情報 ー
| 営業時間 | 月曜日〜金曜日 13：00〜24：00 日曜日 12：00〜23：00 |
| 定休日 | 土曜日 |
| 料金 | ￥930 （内訳） ・入浴料 ￥480 ・サウナ ￥450（別途） 詳細は公式HPをご参照ください。 |
