こんな方におすすめ
- 雰囲気の良いサウナ室で静かにじっくり蒸されたい
- 熱々サウナで思いっきり汗を流したい
- 冷え冷えの水風呂が好き
- 自分の世界に浸りたい
- JAZZが好き
- 料金や混雑、女性側のサウナを行く前に知っておきたい
【本記事の信頼性】
・サウナスパ・健康アドバイザー
・Yahoo Japan クリエイター
・X(Twitter)フォロワー 6,800人以上
（ ゆー@サウナ好き｜サウナメディア運営）
・サウナ400施設 訪問
・サウナ歴6年
・都内を中心に週に2~3回サウナ活動
・サウナ旅経験あり
・最長５泊６日のサウナ旅
・フィンランド サウナ旅経験あり
リニューアルされた銭湯サウナがあるみたい！
すごく雰囲気の良さそうな施設なんだけど、どんなとこなんだろう。
初心者でも平気なのかな。
目黒区にある銭湯サウナでリニューアルによって施設のパワーアップ具合がすごかった。
JAZZが流れる雰囲気の良いサウナ室に暗がり休憩室の雰囲気は最高でした。
文化浴泉は、池尻大橋駅の東口から歩いて5分の銭湯です。料金は入浴600円とサウナ500円で、あわせて1,100円です。
今回ご紹介の文化浴泉（目黒区・池尻大橋）は、
「LAST PARADISE(ラストパラダイス) 死ぬまでに行きたい日本のサウナ」でも取り上げられている施設。
ポチップ
サウナ好き・これからサウナに行ってみようかなと考えている方におすすめの一冊。
大人気施設なので、訪れる時は混雑する土日や平日夜のタイミングをなるべく外すことをおすすめします。
では、早速どうぞ。
「文化浴泉」の住所・アクセスは？
今回の銭湯は東京都目黒区にある「文化浴泉」。住所と施設のアクセスは次のとおりです。
【住 所】
〒153-0043 東京都目黒区東山３−６−８
【アクセス】
東急田園都市線「池尻大橋」駅の東口から徒歩5分
昭和３年創業の同銭湯は2011年３月にリニューアルオープン。銭湯のリノベーションを手がけたのは 今井健太郎設計事務所 です。
同氏の手がけた銭湯サウナはいくつか記事にしていますので、良ければご覧ください。
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【2026最新】中野区 江古田にある大人気銭湯 えごた湯のサウナが本格的すぎた！
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【体験レポ】改良湯（渋谷）のサウナをレビュー！料金・混雑・女性サウナも
池尻大橋駅「東口」から通りをまっすぐ。
駅前の商店街を抜けると ── 雰囲気のある赤い暖簾がお出迎え。
どこか懐かしい雰囲気の暖簾をくぐると、フロントと待合室。混雑時はここで待ちます。
フロントの脇にはグッズが鎮座。MOKUタオルができたんですね。渋くて可愛い。
ポチップ
サウナ行くのに持ち物って何が必要なんだろう。
という方にはこちらの記事でまとめておりますのであわせてご覧ください。
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【2026最新】初心者必読！サウナの持ち物11選＋7選（女性）
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実際に私が友人や家族に勧められるかという視点で作成しています。
こちらはサウナハット。「文化浴泉」の名前とロゴ入り。
オシャレなサウナハットが欲しい、という方は男女別に以下の記事で詳しく解説しています。
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【2026年最新】おすすめメンズサウナハット33選！おしゃれ男子に贈る！
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こちらが女性の方におすすめなサウナハットです。
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【2026年最新】おしゃれ女子必見！人気のかわいいサウナハット39選
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そのほかにもステッカーやTシャツもありました。
サウナグッズってどれも可愛いのでついつい買ってしまいますよね。
サウナグッズはどんなものがあるの？
という方はこちらの記事でまとめていますのでご覧ください。
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【2026最新】おすすめサウナグッズ27種・259選！オシャレで可愛いモノ総まとめ！
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「自分ではなかなか買いづらいけどプレゼントだからこそちょっと良いものを」のコンセプトで、以下記事でまとめています。よければご覧ください。
あなたの大切な方がサウナにハマるきっかけになるかも。
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【予算別】サウナギフト24選！サウナ好きが喜ぶ高級プレゼント
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施設の紹介へ戻ります。
フロントで受付が終了したら脱衣所へ。こちらもモダンなんだけど、どこか懐かしい和の雰囲気。
女性側はこちら。（写真の写りが違いますが、イメージは↑に近いです。）
※写真は以前の脱衣所です。
脱衣所は2025年3月に新しくなり、いまはロッカーやベンチ、照明付きの鏡が入っています。
雰囲気のあるおしゃれな浴室
ラグジュアリー感のあるおしゃれな浴室。レトロとモダンが良い感じに融合された独特の雰囲気。
お風呂は「nano湯」（左側）と「軟水風呂」（右側）の二種類。
女性側の浴室。「nano湯」（左側）と「軟水風呂」（右側）の二種類。
文化浴泉の男女の浴室にある円形の富士山のペンキ絵は、中島盛夫氏の作品です。
円形のペンキ絵は、いまも浴室に残っています。
文化浴泉のサウナ（男性側）：リニューアルで雰囲気の良さがパワーアップ！
2023年3月に大幅にリニューアルされたサウナ室。まずは、リニューアル前のサウナ室（男性側）。
６人収容の広さで作りは２段。温度は100℃程度と結構熱い。ストーブは遠赤外線。BGMにジャズが流れていて良い雰囲気でした。
・・・それが今回のリニューアルで大幅パワーアップ！
おしゃれすぎる。
6人がけだったサウナ室は、14人ほど座れる広さになりました。
サウナ室内の温度は110℃。しかも出入り口は熱が逃げないように二重扉。
かつての遠赤外線ストーブは、サウナストーブにリニューアル！
オートロウリュウの機能も新設。最高すぎる。
ストーブの横の壁には、時計と温度計が並んでいます。
入って数分で汗が噴き出て、ここでなんだか暖まり足りないなぁ…ということはあり得ません。
変わらないこともあります。文化浴泉の特徴であるサウナ室内のジャズは健在。
ムードのあるサウナ室の雰囲気にマッチしていてなんとも素敵な空間になりました。
2023年3月の改装で、男性側の立ちシャワーは1基から2基になりました。サウナのあとは、ここで汗を流してから水風呂に入ります。
文化浴泉の水風呂：爽快感抜群のキンキン水風呂
文化浴泉といえば爽快感抜群の水風呂。
こちらはリニューアルでも、しっかり残りました。
※写真は2023年3月以前の水風呂の様子です。
私が訪れた時の水温は13〜15℃くらい。バイブラ ※が効いているので、体感温度はかなり低い。
※ バイブラ：浴槽の床から細かい気泡がブクブクと吹き出す装置。
水風呂は少しの時間入っていると、体の表面に膜のようなものができて冷たさが軽減される。ただし、この装置があると膜ができないため通常より冷たく感じる。
初めての方には挑戦の温度帯なので（17~18℃が入りやすい）、しっかりサウナ室で体を温めて挑戦してみてください。
文化浴泉の休憩室：リニューアルで爆誕の”ととのい”スペース！
サウナ室と同じくらいパワーアップしたのは「ととのいスペース」。
リニューアル前は、通常の椅子が２脚…。元々人気施設だったので座れないことが多かった。
※写真は2023年3月の改装前の様子です。
それが2023年3月のリニューアルで ──
チルすぎる休憩室が爆誕しました。
部屋の明かりはほとんど落とされていて、奥の白い光の枠だけがぼんやり浮かんで見えます。
おしゃれすぎる。映画のポスターのような写真。こちらは女性側。
以前はととのい難民になると浴槽のヘリに周りの目を気にしながら座っていましたが、
リニューアル後の文化浴泉は死角無しです。
暗闇なので良く見ないとわからないですが、男性側のアディロンダックチェアは、2024年1月に2脚増えて6脚になりました。
こっそり狙ってみて。
私が訪れた時は、椅子が8〜12脚くらいありました。
ポチップ
文化浴泉の女性サウナと女性休憩室
女性側にもサウナ室があり、オートロウリュがついています。
女性休憩室は、2023年3月の改装で新しくできた部屋です。明かりを落とした暗めの空間で、2023年8月からはアロマディフューザーも置かれています。
2023年8月には、女性側にReFaのドライヤーも入りました。
施設を初心者目線で見てきた
「これからサウナに行ってみようという方」におすすめするならという視点で整理しました！※ ホームサウナの方や、常連さんを否定する意図はないです。個人的な好みも（なるべく）除外しています。
サウナ室（温度・入りやすさ etc…）
サウナ専用施設に負けない超本格的なサウナ室！
ココが良かった
- 体感で110℃ほどあり、しっかり暖まれる（熱いのが苦手な方は下段推奨です。）
- リニューアルされたサウナストーブ＆オートロウリュウがある
- ヒノキの香りのアロマとジャズのBGMが流れていて心地良い
- サウナ室内は話さない雰囲気があり比較的静か
- 男性側は14人ほど入れる広さに拡張。入場制限をしているので、サウナ室の中は混み合いにくい
- 雰囲気がとにかくおしゃれ
ココが惜しい
- 室内110℃は銭湯サウナの中でかなり熱め。熱いのが苦手な人には不向き。
水風呂（冷たさ・入りやすさ etc…）
爽快感抜群の水風呂は健在！冷たいのが苦手な人にはちょっと厳しい
ココが良かった
- 水温13〜15℃くらい・バイブラで爽快感が味わえる
- 広さ（4〜5人くらい）・深さがちゃんとある
- 体感温度が低いので回転が速く待ちがない
ココが惜しい
- 13〜15℃くらいの水温は水風呂が苦手な人にはちょっと冷たい
休憩室（広さ・ととのいやすさ etc…）
リニューアル前唯一の弱点だった「ととのいスペース」が最大の長所に！
ココが良かった
- 新設されたととのいスペースは照明が落とされていて雰囲気抜群
- 静かなので、ゆっくり休むことができる
- アディロンダックチェアが6脚ある（男性）
ココが惜しい
- 使用後に椅子をお湯で洗うが場所が後ろに１つしかないため休憩室内を人が絶えず動いている
コスパの高さ
全てがハイクオリティの施設に！弱点は混雑だけ・・・。
ココが良かった
- サウナ設備(サウナ室・水風呂・ととのいスペース)全てが揃っている
- サウナ専用の施設にも一切の引けを取らないクオリティ
ココが惜しい
- 混雑しているので平日がおすすめ
初心者おすすめ度
ココが良かった
- サウナ室の熱さ・水風呂の冷たさに苦手意識がない方には”ととのい”やすい
- サウナ設備のレベルが高い
- 店員さんの接客が丁寧で雰囲気が明るい
ココが惜しい
- 混雑しているので自分のペースでサウナを楽しみたい方は時間帯や日付の工夫が必要
文化浴泉の料金と利用ルール
料金
| 項目 | 料金 |
|---|---|
| 入浴（大人） | 600円 |
| 中人（小学生）／小人（未就学児） | 200円／100円 |
| サウナ（入浴料と別・貸しタオル大付き） | 500円 |
| 入浴＋サウナ | 1,100円 |
| 手ぶらセット（入浴料込み・シャンプー、ボディソープ、貸しタオル小） | 750円 |
| タオル（小／大） | 50円／100円 |
※2026年10月21日時点の料金です。
小学生以下のお子さまを連れている時は、サウナは使えません。支払いは現金とPayPayで、クレジットカードは使えません。
営業時間と利用時間
| 曜日 | 営業時間 | 最終受付 |
|---|---|---|
| 月・火・木・金 | 14:00〜翌1:00 | 0:30 |
| 土・日 | 10:00〜24:00 | 23:30 |
| 水 | 定休日 | |
祝日は、その曜日の営業時間で開いています。水曜が祝日の日はお休みです。
利用できる時間は、入浴のみで2時間以内、サウナを使う時は3時間以内です。
持ち物とルール
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| シャンプー・ボディソープ | 備え付けなし（持っていくか、受付で手ぶらセットを頼む） |
| ドライヤー | 持ち込みはできません |
| サウナ | サウナ用のバンドを着けて入ります |
| タトゥー | タトゥーのある方も利用できます |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
手ぶらセットを頼めば、仕事帰りに手ぶらで寄ることもできます。
レディースデーとイベントの開催例
レディースデーなどの特別営業は、開かれる時は文化浴泉の公式Xと公式Instagramで告知されます。
ほかの施設のレディースデーを探す時は、SaunoAのレディースデーカレンダーもどうぞ。
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サウナのレディースデーカレンダー2026 東京・大阪・名古屋・福岡ほか全国
続きを見る
文化浴泉では、企業とのコラボや変わり湯がよく開かれています。
| 期間 | 内容 |
|---|---|
| 2024年2月8日 | ベストサウナハットとのコラボハットを再販 |
| 2024年4月16日 | 生ローズマリーサウナ |
| 2024年4月26日〜5月25日 | OCEAN TRICO：ヘアアイテムを設置（初日から7日間はサンプルを先着で） |
| 2024年5月27日〜6月2日 | ウィルキンソン：サウナを使うとステッカーとドリンク |
| 2024年9月22日〜 | SHISEIDO：女性のお客さま限定で美容液のサンプル（数量限定） |
| 2024年10月10日 | 銭湯の日：年1回のラベンダー湯と記念タオル（先着200名） |
| 2024年12月14日〜 | 男性休憩室にキャンドルライト（クリスマスの期間） |
| 2025年1月16日〜19日 | SLEEP BATH：AuBの公式LINEの登録で、毎日先着15名に入浴剤など |
| 2025年3月31日〜 | アンファー：スカルプD ネクスト（女性側はスカルプD ボーテ）を使える |
| 2025年10月16日〜23日 | マンダム Levata：シャンプーとコンディショナーを試せる、コラボのアロマ |
| 2025年11月1日〜30日 | ＆honey：女性の浴室に商品を設置、バスタブレットのサンプル |
| 2025年12月12日〜14日 | THE PUBLIC ORGANIC：1dayトライアルのプレゼント、サウナ室もコラボ仕様 |
| 2026年3月20日〜4月5日 | OFF COLA：土日は「OFF COLAの湯」、サウナのアロマも毎日OFF COLAの香り |
| 2026年7月25日〜 | SAUVENIR（オールナイトサウナ）とのコラボTシャツを店頭で販売 |
| 2026年10月11日 | 1010の日：ラベンダー湯まつりとタオルのプレゼント（先着） |
| 2026年10月15日〜27日 | レチスパ：土日は「レチスパの湯」、洗い場でシャンプーを試せる、髪質診断 |
| 毎年（日曜が中心） | 変わり湯：5月5日のしょうぶ湯、7月のももの葉湯、10月10日前後のラベンダー湯、12月のゆず湯など |
※2026年10月21日までに告知された回です。
文化浴泉の混雑と待ち方
| 場面 | 様子 |
|---|---|
| 土日の昼（12時半〜14時ごろ） | 男女ともサウナに待ちなしで入れる日が多い時間帯です |
| 土日の開店すぐ | 男性サウナは30分ほど待つ日があります |
| 15時以降 | 一気にサウナの待ちが出やすく、特に男性側が混みます |
| 女性サウナ | 男性側に待ちが出ている時間でも、空いていることがあります |
※2023年春の様子です。
サウナは入る人数を区切っているので、混む時間はフロントの待合室で順番を待ちます。
待たずに入りたい日は、土日なら昼の12時半から14時ごろがねらい目です。
施設情報
| 施設名 | 文化浴泉 |
| 住所 | 〒153-0043 目黒区東山三丁目6番8号 |
| アクセス | 東急田園都市線 池尻大橋駅の東口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月・火・木・金 14:00−25:00、土・日 10:00-24:00 水曜定休（最終受付は閉店の30分前。祝日はその曜日の営業時間） |
| 料金 | 入浴600円（サウナ料金別途 500円）、手ぶらセット750円（入浴料込み） |
| HP | https://bunkayokusen.com/ |
| サウナ室の温度 | 110℃（訪問時の体感） |
| 水風呂の温度 | 13〜15℃くらい（訪問時） |
| 備考 | シャンプー・ボディーソープは備え付けなし。持参かフロントで購入。ドライヤーの持ち込みは不可。 |
| 利用時間 | 入浴のみ2時間以内、サウナ利用は3時間以内 |
| 支払い | 現金・PayPay（クレジットカードは不可） |
| 駐車場 | なし（駐輪場もなし） |
| 確認日 | 2026年10月21日（公式サイト・公式X） |
サウナに行ってみようと思っている方に知ってほしい！
こんな素敵そうな銭湯サウナがあるなら、サウナに行ってみようかなぁ。
でも、
「やっぱりなんか面倒だなぁ」「サウナって何が良いのかなぁ」
そんな方は、こちらの記事を読んでみてください。
きっとあなたもサウナに行ってみたくなる。
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何から始めて良いかわからない方はまず「サ道」を見て！
サウナに対して漠然と憧れはあるけど、いまいち何から始めていいのかわからない。
そんな方へのおすすめは、
ドラマ「サ道」をみる。これ一択です。
「サ道」はU-NEXTで配信されています。下のボタンから飛べます。
公式サイト：https://video.unext.jp
何から始めて良いかわからない方にはノーリスクで始められるのは嬉しいですよね。
あなたもサウナ習慣を手に入れて”ととのう”を体験してみませんか。
「サ道」がみられる動画配信サービスの詳細が知りたい方は以下記事をあわせてご覧ください。
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