こんな方におすすめ
- MONSTER WORK & SAUNAに行ってみたい
- MONSTER WORK & SAUNAのレポが知りたい
- MONSTER WORK & SAUNAの利用方法が知りたい
MONSTER WORK & SAUNAに行きたいんだけど、
事前にどんな施設か知りたい。
MONSTER WORK & SAUNAは
女性でも利用できるの？
この記事では、そんな疑問にお答えします。
サウナ施設が新しくできると気になるんだけど、行きたいサウナ施設は自分の中でたくさんあるしなるべく外したくない。
「実際体験してみてどうだったのか」が気になりますよね。
本記事では、実際にMONSTER WORK & SAUNAを利用してきましたので、写真付きで解説します。
（今回施設の協力を経て館内の写真を撮っているので、実際の雰囲気がわかります。）
最後まで読めばMONSTER WORK & SAUNA の魅力や利用方法がわかります。
【本記事の信頼性】
・サウナスパ・健康アドバイザー
・Yahoo Japan クリエイター
・X(Twitter)フォロワー 4,100人以上
（ ゆー@サウナー×ブロガー）
・サウナ200施設 訪問
・サウナ歴4年
・都内を中心に週に1~3回サウナ活動
・サウナ旅経験あり
（北海道・愛知・富山・石川・大阪）
・最長５泊６日のサウナ旅
それではどうぞ。
| サウナ室 | (4.5) |
| 水風呂 | (4.5) |
| 外気浴 | (4.5) |
| コスパの高さ | (4.0) |
| 初心者おすすめ度 | (4.0) |
▼すぐにMONSTER WORK & SAUNAの施設の様子を見る▼
モンスターサウナの基本情報
今回ご紹介のMONSTER WORK & SAUNAは東京都武蔵野市吉祥寺に新しくできたサウナ施設。2023年12月25日(月)オープン。
東京都杉並区にあるROOFTOPの姉妹店です。
まず、MONSTER WORK & SAUNAの基本情報です。
住所・アクセス
- 〒180-0004
東京都都武蔵野市吉祥寺
本町１丁目８−３ 吉祥寺コスモビル BF1 - 吉祥寺駅より徒歩２分
- 男性専用施設
（毎週火曜日がレディースデー）
吉祥寺駅から徒歩２分の好立地。
吉祥寺駅より少し歩くと、外観が見えてきます。
コンクリート造りでスタイリッシュな雰囲気。男性専用の立て看板があります。
MONSTER WORK & SAUNA は男性専用施設で毎週火曜日がレディースデーです。
モンスターサウナの施設は地下にあります。階段を降りていくと正面に大きく「MONSTER WORK & SAUNA」と書かれた壁がお出迎え。
「MONSTER WORK & SAUNA」では色々なキャンペーンがやっていました。
中でも友達100人呼んだらタダ！はすごい。
「MONSTER WORK & SAUNA」の施設全体。
入り口（ENTRANCE）を降りるとロッカー。
- 正面手前
→水風呂・サウナ - 施設左手
→休憩スペース、奥にメディテーションルーム - 施設右手
→コミュニケーションスペース・コワーキングスペース・ドレッサー
MONSTER WORK & SAUNAではサウナ・水風呂のあるところを除いてガウン（ポンチョ）の着用が必要です。
ガウンやタオルはロッカーに入っていて持参は不要。
サウナ・水風呂エリアはガウンを着る必要がないので、サウナ・水風呂に入る時はここにかけておきます。
サウナ・水風呂のゾーン。
水風呂の広さに驚き。後ほど詳しくご紹介しますが、30人ほど収容可能で場所によって水風呂の温度が異なっています。
水風呂の両端にシャワースペースがありここで頭や体を洗います。「MONSTER WORK & SAUNA」にお風呂はありません。
次にサウナ室・水風呂・外気浴スペースを順にご紹介。
100人収容の広々サウナ室
サウナ室に入るとまずその広さに驚き。
100人は収容可能な4段造りのサウナ室。温度は約90~95℃。
正面のサウナストーブは迫力満点ですが、サウナ室の左右にもストーブがあってしっかり熱々。
サウナ室内にはヴィヒタもぶら下がっていました。
「MONSTER WORK & SAUNA」のサウナ室は20人以下であれば寝転びOK。寝転ぶ用のマットも常備。フッカフカで気持ち良いので、横になる場合はぜひ使ってみて。
寝サウナする用の枕やマットがあります。
「MONSTER WORK & SAUNA」のサウナ室といえば、大量のサウナストーンに一斉に水が降りかかる迫力満点のナイアガラロウリュ。
思ったよりロウリュウの時間が短い？と思ったけど
十分すぎるほどサウナ室内はアッツアツになりました。
温度の異なるプールのような水風呂
「MONSTER WORK & SAUNA」の驚きはサウナ室だけではありません。
この広々水風呂、まるでブール。深さは60cm程度。
最大の特徴は場所によって温度が変わること。同じ水風呂なのに、場所によって温度差はなんと５℃もありました。
片方は比較的入りやすい約15℃。
もう片方はなんと9.7℃のシングル。
おなじ水風呂の中なのに場所を移動するだけで、冷冷交代浴ができてしまいました。
40人収容内気浴スペースに、チルすぎるメディテーションルーム
「MONSTER WORK & SAUNA」はサウナ室・水風呂だけでなく、ととのいスペースも広々。
約４０脚並ぶインフィニティチェアは圧巻。
元々このスペースは比較的明るかったようですが、利用者の要望を聞いて暗くしたとのこと。
↓以前の内気浴スペースはこちら。
お邪魔した時の内気浴スペースがこちら↓
照明が落とされていて落ち着いた雰囲気。施設のマネージャーの方が、利用者の声に向き合って自ら調整されていました。
インフィニティチェアの他にもラウンドチェア。あまりみたことない形の椅子でしたが、こちらも座り心地が良かった。
自宅にも”ととのい”空間があれば良いのに
昨今のサウナブームで自宅にインフィニティチェアを購入する方が増えています。
いろんなタイプの「ととのい椅子」があるので、興味がある方はこちらの記事をどうぞ。
個人的に最もオススメだったのは、内気浴スペースの奥にあるメディテーションコーナー。
洞窟のような作りになっていてインフィニティチェアが９つ置かれています。
照明が落とされていて間接照明のみ。
音は空調の音だけ、チルな雰囲気の空間でした。
仕事終わりここで寝られたら最高すぎる、と思いました。
サウナ室内設備の状況（アメニティなど）
備え付けはPOLAのシャンプー、コンディショナー、ボディーソープ。
ドレッサーも充実。
ドライヤーはSALONIA。
化粧水・乳液もあります。
館内設備
「MONSTER WORK & SAUNA」の館内にはコワーキングスペースがあります。写真の「COMMUNICATION」部分です。
パソコン作業などもしやすく電源もあります。
ブランケットや電源タップも利用可能。
「MONSTER WORK & SAUNA」のMOKUタオルが自販機に。
小さめのMOKUタオルもありました。
色味が大人っぽい。
他にも飲み物やアイスの自販機もあるので館内で水分補給したり、軽く食べたりということもできます。
MOKUタオルを含むサウナグッズは以下の記事でまとめていますので合わせてご覧ください。
施設を初心者目線で見てきた！
「これからサウナに行ってみようという方」におすすめするならという視点で星をつけて整理しました。（ホームサウナの方や、常連さんを否定する意図はないです。）個人的な好みも（なるべく）除外しています。
サウナ室（温度・入りやすさ etc…）
(4.5)広々サウナ室にナイアガラロウリュウ！
ココが良かった
- 設定温度は90~95℃としっかり熱々
- ４段式なので好みの温度で暖まれる
- 100人収容なのでサウナ待ちは発生しない
- ナイアガラロウリュウは圧巻
- 20人以下なら寝サウナも楽しめる
ココが惜しい
- 敷物がないのでサウナ室を出る時、足が熱い
水風呂（冷たさ・入りやすさ etc…）
(4.5)プールのような広々水風呂
ココが良かった
- 水温9~15℃としっかり体を冷やせる
- 30人は入れる広さで水風呂待ちが発生しない
- サウナ室でてすぐ水風呂がある
ココが惜しい
- 9~14℃で水風呂が苦手な人には少し冷たい
内気浴（広さ・椅子 etc…）
(4.5)チルすぎるメディテーションスペースがおすすめ
ココが良かった
- 40席の椅子で”ととのい”まちが発生しづらい
- 会話禁止なので静かに休憩できる
- 照明が落とされていて落ち着いた雰囲気
- メディテーションスペースの雰囲気が良い
- ガウン（ポンチョ）着用なので寒くない
ココが惜しい
- 外気浴スペースはない
- ガウン（ポンチョ）着用の手間がある
コスパの高さ
(4.0)朝8~12時利用 or 女性はコスパ抜群
ココが良かった
- サウナ室・水風呂・外気浴スペースも超充実
- 平日は休日より500円安い価格設定
- 女性は男性料金から500円割引
- 朝8~12時チェックインならさらに500円
ココが惜しい
- 平日・午前中が良心的な分、
土日祝日の午後は気持ち高く感じる
初心者おすすめ度
(4.0)水風呂が冷たい以外はオススメ！
ココが良かった
- 高低差があるサウナ室で熱さの調節がしやすい
- 充実の内気浴スペースで”ととのいまち”なし
- おしゃれな内装で初心者でも行きやすい
- 導線がシンプルで分かりやすい
ココが残念
- 冷たい水風呂が苦手な人には不向き
施設情報
| 施設名 | MONSTER WORK & SAUNA |
| 住所 | 〒180-0004 東京都都武蔵野市吉祥寺本町１丁目８−３ 吉祥寺コスモビル BF1 |
| アクセス | 吉祥寺駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:00-24:00 ※最終受付23:00 |
| 料金 | 平日１h 1,480円（+500／1時間毎） 休日１h 1,980円（〃） |
| サウナ室温度 | 90~95℃ |
| 水風呂温度 | 9~15℃ （水風呂の場所による） |
| 備考 | ・男性専用施設 ・毎週火曜日がレディースデー |
MONSTER WORK & SAUNAのまとめ
今回は吉祥寺駅に2023年12月25にちに新しくできたMONSTER & SAUNAの体験談をまとめました。
◾️ MONSTER WORK & SAUNA
| サウナ室 | (4.5) |
| 水風呂 | (4.5) |
| 外気浴 | (4.5) |
| コスパの高さ | (4.0) |
| 初心者おすすめ度 | (4.0) |
サウナ室の良かった点
ココが良かった
- 設定温度は90~95℃としっかり暖まれる
- ４段づくりで熱々好きから苦手な人まで楽しめる
- 100人収容なのでサウナ待ちは発生しない
- ナイアガラロウリュウは圧巻
- 20人以下なら寝サウナも楽しめる
水風呂の良かった点
ココが良かった
- 水温9~15℃としっかり体を冷やせる
- 30人は入れる広さだから水風呂待ちが発生しない
- サウナ室でてすぐなので動線が良い
休憩スペースの良かった点
ココが良かった
- 40席のインフィニティチェアで”ととのい”まちが発生しづらい
- 会話禁止なので静かに休憩できる
- 照明が落とされていて落ち着いた雰囲気
- メディテーションスペースの雰囲気が良すぎる
- ガウン（ポンチョ）着用なので寒くない
サウナ室・水風呂・ととのいスペースはどこも広々としていて素敵な施設。
何よりととのいスペースにあるメディテーションスペースはぜひ一度利用してほしい空間でした。
また、MONSTER WORK & SAUNA は全て屋内完結。寒い日や暑い日、雨の日など天候がすぐれない時には特にオススメ。
反対に天気が良い日などは、MONSTER WORK & SAUNA と同じ会社が運営するROOFTOPにお邪魔するなど使い分けることをお勧めします。
最後まで読んでくれてありがとうございました。X（旧Twitter）もやっているのでよければフォローをお願いします。あなたのサウナライフが少しでも豊かになるよう日々記事を更新していますので、他の記事もよければご覧ください。