東北で本当におすすめなサウナ施設を知りたい。
東北の岩手・宮城周辺を旅行するんだけど、宿泊もできる良い施設はないかな。
本記事では、こうした疑問に答えます。
【本記事の信頼性】
・サウナスパ・健康アドバイザー
・Yahoo Japan クリエイター
・X(Twitter)フォロワー 4,100人以上
（ ゆー@サウナー×ブロガー）
・サウナ200施設 訪問
・サウナ歴4年
・都内を中心に週に1~3回サウナ活動
・サウナ旅経験あり
（北海道・愛知・富山・石川・大阪）
・最長５泊６日のサウナ旅
東北は現在「サウナ」がアツいエリアです。
グルメや観光でも人気があり、首都圏からは近いので旅行先にも選びやすい。
でもいざ東北旅行に行こう、サウナ旅に行こう、
そう考えたとしても、本当に良い施設がわからない。
近かったとしても旅行に行く機会はそう多くないし、施設選びで失敗して後悔はしたくない。
「サウナ施設を調べると人気の施設が出てくるけど・・・実際のところ本当に良いの？」
「サウナ施設が多すぎて絞りきれない！結局どこに行けば良いの？」
施設の情報はそれぞれのHPを見れば得られますが、必要な情報は実際に行ってみてどうだったか。
本記事は、私が実際に足を運んだ実体験を踏まえて、今回本当におすすめなサウナ施設を３つ（サウナ付き宿泊施設２つ）の計５箇所を選んでいます。
最後まで読めば、自信を持って東北旅行の計画を立てられるようになりますよ。
東北サウナ旅に飛行機で行く予定の方は エアトリ で航空券を探すのがオススメです。
日付を検索するだけで複数の会社の料金を比較して一番安い航空券を探してくれます。
エアトリがおすすめな理由
では東北岩手・宮城のサウナ施設をみていきましょう。
東北 岩手・宮城（仙台）のおすすめサウナ施設３選！
星降る山荘 七時雨山荘
息を呑む星空を眺めながら”ととのう”体験は生涯忘れられない！
星降る山荘 七時雨山荘 は圧倒的な非日常体験がしたい方におすすめのサウナ施設です。
「注目」ポイント！
1. 日本一綺麗な星を見ながらの”ととのい”体験
「星降る山荘 七時雨山荘」では、都会で決してみることができない星空をみることができます。
2. 「地元岩手」にこだわったサウナ施設
サウナ室の木材やサウナストーブ、サウナストーン、水風呂の樽に至るまで「地元 岩手のもの」にこだわったサウナ施設はまさに唯一無二。
3.「ほっこり」宿の美味しいご飯
「星降る山荘 七時雨山荘」で提供されるご飯が美味しい。つい「ただいま」と言いたくなるような安心できる味。
星降る山荘 七時雨山荘
【住所】〒028-7515 岩手県八幡平市古屋敷96
【アクセス】
■車
・盛岡駅から約１時間ほど
※高速 東北自動車道「安代(あしろ)IC」から15分
■バス
・バス「みちのく号」で盛岡駅〜（テレトラック）安代へ（約50分）
・（テレトラック）安代からタクシー（18分）
■電車
・「いわて銀河鉄道」で盛岡駅〜平舘駅へ（約45分）
・平舘駅からタクシー（約30分）
【定休日】なし
【営業時間】13:30～10:00（宿泊者）
星降る山荘 七時雨山荘 についての詳細は、下記記事でご紹介していますのでご覧ください。
【星降る山荘 七時雨山荘】生涯忘れない”ととのう”サウナ体験を（東北・岩手）
スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯
サウナシュラン2022 全国一位の２号店が仙台に！
全国のサウナ施設のうち優れたサウナ施設が発表される「サウナシュラン」（毎年11月11日）。2022年に全国一位となった「スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯」の２号店が2023年7月、仙台にグランドオープンしました。
スパメッツァおおたかの森は下記記事で紹介しています。
【体験談】スパメッツァおおたか竜泉寺の湯！気になる料金やアクセスは？食事・宿泊は可能？
SAUNA CHELINとは
「プロサウナー」が審査委員となり11施設をノミネート。
SAUNA CHELIN2022 HPより
全国9,600施設以上ともいわれるサウナ施設の中から、水風呂・外気浴スペース・ホスピタリティ・男女の有無・料金設定・清潔性・エンタテイメント性・革新性などの観点で評価。
“今行くべき全国のサウナ施設“として毎年11月11日「ととのえの日」に発表・表彰。
「注目」ポイント！
- クオリティ高すぎ！な３種類のサウナ室！
東北を代表する戦国武将 伊達政宗をモチーフにした「伊達なサウナ」や「ハーブ香る杜の潤いソルトサウナ」、セルフロウリュウ可能な「杜の香木メディサウナ」と一つでも大満足なサウナ施設が３つも。流石はスパメッツア・・・。 - サウナーの心を掴む３種類の水風呂！
サウナ室だけでなく水風呂も複数あって嬉しい。通常の温度帯の水風呂はサウナ室のそばに作られていて導線バツグンなのが嬉しい。
露天スペースにある深水水風呂は汗を流せばなんと潜水OK！頭の先からしっかりと冷やせちゃう。男性側にはシングルの水風呂も・・・。 - 異次元のコスパで何度でも通いたい！
「スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯」の利用料金は平日1,100円〜。しかも朝９時までの入館なら950円（平日料金）。休憩室もあり、レストランあり、岩盤浴スペースあり（別料金）と。ここには何でも揃っているのに、料金設定がすごい。
スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯 が気になる方はこちらの記事も合わせてご覧ください。
【スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯】サウナシュラン全国１位 の２号店！混雑状況や料金、お得なクーポン発行状況は？
スパメッツァ仙台
【住所】〒981-3137 宮城県仙台市泉区大沢2丁目5-9
【アクセス】
・公共交通機関
仙台駅から地下鉄(泉中央)に乗り泉中央駅(終点で下車)
泉中央バスターミナル(宮城交通)5番乗り場より
平日「イオン富谷店」、土日祝「上桜木大清水」行き
「明石台四丁目北」下車
ホームセンタームサシ側に歩いて5分
・車
東北自動車泉インターチェンジ下車4号線
大崎方面1つ目の信号を右折つきあたりを左折すぐ右折
ホームセンタームサシ前
【定休日】年中無休
【営業時間】6:00～26:00（最終受付 25:30）
「スパメッツァ仙台」は宿泊施設ではありません。
サウナ旅や観光でスパメッツァ仙台を訪れたい方は、後にご紹介するホテルモントレーのほか、ドーミーインのどちらかのホテルがおすすめ。
いずれのホテルも本格的なサウナがあるので、夜・朝とサウナが楽しめます。
天然温泉 杜都の湯 御宿野乃 仙台
天然温泉 海神の湯 ドーミーインＥＸＰＲＥＳＳ仙台シーサイド
SKY SPA Sala Terrena（サラ・テレナ）
旅の疲れを優雅に癒す。仙台の街が見渡せるサウナ施設
サウナ宿泊施設で間違いないのはドーミーイン。もちろん素晴らしい選択ですが、仙台ではホテルモントレーもおすすめです。
「注目」ポイント！
1. 「最上階スパ」贅沢気分で味わうサウナ！
ホテル備え付けのサウナだけど設備は本格的。約90℃のサウナ室にはサウナストーブ、20℃と冷たすぎない温度帯の水風呂も用意されています。
2.仙台を一望できるスパ専用ラウンジ！
SKY SPA Sala Terrena（サラ・テレナ） には利用者のみが入れる専用ラウンジが。ホテルモントレーの18階にあるので仙台の街並みを見ながらラグジュアリーな椅子で休憩することが可能です。
「ホテルモントレー仙台 Sala Terrena 」
【住 所】
〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央４丁目１−８
【アクセス】
・地下鉄利用の場合
地下鉄「仙台」駅 南2番出口より徒歩1分
・JR利用の場合
JR「仙台」駅 西口より徒歩3分
・車利用の場合
東北自動車道「仙台宮城インター」出口から仙台駅方面へ約15分
【定休日】年中無休
【営業時間】11:00～最終受付22:00 (23:00close）
まとめ
今回の記事では、東北 岩手・宮城（仙台）のおすすめサウナ施設３選 をご紹介しました。
「星降る山荘 七時雨山荘」は今後施設のリニューアルも予定されており、SNSでも人気が高まっていることからますます注目が集まる施設です。
「スパメッツァ仙台」はサウナシュラン2023で選出され、さらに人気施設となっています。
「サウナシュラン」に過去どんな施設があるか知りたい！
そんな疑問をお持ちの方はこちらの記事でまとめています。
サウナシュラン2023発表！サウナ好きなら一度は行きたいサウナ施設【11選】歴代受賞施設も一挙紹介！
実際にお邪魔した施設は個別で記事にしていますのでどうぞ。（以下施設名より各記事に飛べます。）
| 施設名 | 施設場所 | 受賞年 |
|---|---|---|
| スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯 | 宮城県仙台市 | 2023年 |
| PARADISE | 東京都 港区 | 2022年 |
| 神戸サウナ＆スパ | 兵庫県 神戸市 | 2022年 |
| スパメッツァおおたか竜泉寺の湯 | 千葉県流山市 | 2022年 |
| 朝日湯源泉ゆいる | 神奈川県川崎市 | 2021年 |
| Sauna Lab-サウナラボ- | 愛知県名古屋市 | 2019年 |
| ウェルビー栄 | 愛知県名古屋市 | 2018年 2019年 2023年 |
| Times Spa RESTA | 東京都豊島区 | 2018年 |
| THERMAL SPA S.WAVE | 神奈川県中郡大磯町 | 2018年 |
| ニコーリフレ | 北海道札幌市 | 2018年 2019年 |
「ホテルモントレー」は全国でも有数のホテルチェーンですが、実はサウナ施設が充実。せっかく観光やサウナ旅で出かけたのなら、夜・朝もサウナに入りたい。そんな時、滞在場所にサウナがついているのは魅力。
滞在施設選びの候補として、チェックしてみてください。
本記事でご紹介した施設一覧
星降る山荘 七時雨山荘
天然温泉 杜都の湯 御宿野乃 仙台
天然温泉 海神の湯 ドーミーインＥＸＰＲＥＳＳ仙台シーサイド
ホテルモントレー仙台
東北サウナ旅に飛行機で行く予定の方は エアトリ で航空券を探すのがオススメです。
日付を検索するだけで複数の会社の料金を比較して一番安い航空券を探してくれます。
エアトリがおすすめな理由
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