こんな方におすすめ
- 都内で安い個室サウナを探している
- 一人で楽しめるサウナ施設に出会いたい
- 渋谷で24時間入れるサウナ施設を知りたい
- アートが好き
- サウナに挑戦したいけど周りの目が気になる
- 冷たい水風呂は苦手だけど"ととのい"たい
【本記事の信頼性】
・サウナスパ・健康アドバイザー
・Yahoo Japan クリエイター
・X(Twitter)フォロワー 4,700人以上
（ ゆー@サウナ好き｜サウナメディア運営）
・サウナ210施設 訪問
・サウナ歴4年
・都内を中心に週に1~3回サウナ活動
・サウナ旅経験あり
（北海道・愛知・富山・石川・大阪）
・最長５泊６日のサウナ旅
今回ご紹介するのは2022年10月に渋谷に新しくオープンした完全個室のサウナ施設。
これまで色々な施設にお邪魔しましたが、これまでとは違う施設。
「新しくて斬新」
でも、斬新なだけかというとそうではない。これからサウナに挑戦してみようかなという方、サウナ施設は結構行ってきたよというサウナーの方、どちらにもおすすめできる施設なのでご紹介します。
渋谷駅周辺でサウナ施設を探している方は、以下の２記事も参考にされてみてください。
SAUNA PASSION はこんなところ
渋谷区で朝まで利用が可能な完全個室サウナ
サウナパッションは渋谷駅という好立地のプライベートサウナ施設です。営業時間が10時〜朝６時（最終受付5時）と長時間なのが嬉しい。
しかも料金が3,800円からとリーズナブル。
住所・アクセスは以下のとおりです。
【住所】
• 東京都渋谷区渋谷1-25-6
渋谷パークサイド共同ビル８階
【アクセス】
• JR山手線、埼京線、湘南新宿ライン
• 東京メトロ半蔵門線、副都心線、銀座線
• 東急東横線、田園都市線
• 京王井の頭線 「渋谷」駅 徒歩１分
JR渋谷駅の「ハチ公口」が施設に最も近い出口です。
1Fがもんじゃ屋のビルの８Fにあります。入り口が少しわかりづらいのでご注意ください。
EVで８階まで上がって右手がすぐにフロント。
店員さんが優しく出迎えてくれるので、初めてでも安心。
写真の奥に続く通路の左右に個室のサウナ室が８部屋あります。
部屋は８部屋！ROOM８は２人利用も可（男女の利用は不可）
施設全体の作り。
ROOM１〜８で割り振られた数字の部屋がそれぞれサウナの個室になっています。
通常のサウナ施設であれば部屋が複数あっても同じような内装の作りですが、「SAUNA PASSION」は違います。
部屋ごとに雰囲気が全く異なっているので、複数回訪れても新鮮な気持ちで楽しむことができますね。
フロントでは、１〜８まである部屋を選びます。
ROOM８のみ２人利用が可能。但し同性同士に限ります。
都内一人用サウナの中で安い価格帯！
利用料金は部屋によって時間と料金が決まっています。複雑な料金選択などは不要です。
3,800円/70分[ROOM1-6]
4,300円/80分[ROOM7]
5,400円/90分[ROOM8]
延長料金10分/500円（ROOM1-7）10分/600円（ROOM8)
時期によってお得なキャンペーンを行っている時もありますので、
公式HPをチェックすることをオススメします。
受付を済ませたら、フロント右奥の通路に進みます。
通路はホテルのようなムードのあるおしゃれな作り。
今回利用した部屋（ROOM５）
今回利用させてもらった部屋はROOM５。
そして今回はSAUNA PASSIONさんのご好意で、サウナ部屋を全部見せていただきました。
実際の写真と入った時の印象を合わせて掲載していますので、サウナ部屋を見たい方は「サウナ部屋を一挙紹介」へ。
ROOM５の部屋のアートを手がけたアーティストは「COINPARKING DELIVERY」さん。
【COIN PARKING DELIVERY】
2018 年、電車での移動時間にスマートフォンを使い、指で絵を描きだしたことからクリエーション活動をスタート。現代人の必須アイテムでもあるスマホを片手に、「今」というこの時代ならではの疑問や理想を落とし込んだ作品を制作、国内外で高い評価を得る。近年では、データのみならず造形、空間、ドローイング、海外のパブリックスペースの外壁など、さまざまな場所で独自の世界を構築している。（公式HPより引用）
今回この部屋を選ばせていただいた理由は単純に「好き」だったから。
アートを感じられつつも比較的落ち着ける、そんな部屋だったのでこちらにしました。（もちろんお部屋のデザインが素敵です）
ということで、中の雰囲気です。
非日常の空間が広がっていました。
第一印象はとにかく青。
COINPARKINGさんの作品はどれも青が主です。
作りは奥がサウナ室、手前が整いスペース、写真中央のシャワーが水風呂になっています。写真は入り口側から撮ったもの。
ととのう時は、こんな感じで座ります。
広々・清潔・綺麗なサウナ室
部屋のテイストはどの部屋も異なりますが、サウナ室の作りはROOM１〜６まで大体同じです。（※ROOM７、８は部屋の広さや作りが異なりますので、時間と価格が若干違います。）
こちらがサウナ室全体。
普通に座れば４人は収容できるくらいの広さ。これを一人で使えるのは完全個室サウナの魅力ですね。レトロで雰囲気のあるサウナ室も良いですが、綺麗で清潔感があるサウナ室は、初心者の方にもとっつきやすい。写真にもあるとおり、横になるための枕が置いてあります
サウナ室は２段作りになっているので、暑さが苦手な人は下段に座りましょう。１段違うと10℃違うと言われているので無理しないのが良いです。アツアツじゃなきゃととのえないなんてことはありません。自分の心地よい暑さで入るようにしましょう。
SAUNA PASSIONではセルフロウリュウ ※も楽しめます。
（※ ロウリュウ＝サウナストーンにお湯をかける行為。温度と湿度が上がって心地よいです。お湯にアロマオイルが垂らされている場合もあります。）
SAUNA PASSIONさんでは、フランキンセンスの香りを使用しています。
「フランキンセンス」
若返りのアロマオイルと言われるフランキンセンスの香りの特徴は、奥深いウッディー調でスパイシーな香りで、香料の中でも古い歴史を持ち、香木を炊いたその煙が人々の願いを神に届けるとされており、深く、ゆったりとした気分をもたらせてくれる香りを採用。雑念を払いたいとき、深く心を落ち着かせたい時、疲れやイライラから開放されてリラックスしたい時などにもおすすめです。（公式HPより引用）
ロウリュウをするとサウナ室の温度・湿度が上がります。
ロウリュウの音、かなり癒されます。聞いたことがない方は、よろしければ聞いてみてください。（※多少音が出ます。）
調節できる２つのシャワー
SAUNA PASSIONに水風呂はありません。
代わりにチラー（オーバーヘッドシャワー）と呼ばれる設備と、通常のシャワーが設置されています。
部屋自体が比較的コンパクトな作りであるため、サウナ室を出たらすぐにシャワー室というレイアウトになっています。
アートを感じるととのいスペース
ととのいスペースは、サウナ室・シャワー室を出てすぐ置いてある椅子のところ。
最もアートを感じられる瞬間です。それにしてもこのデザイン性はなかなか他では味わえない、、新しい。
充実の設備
個室の中はおしゃれなだけじゃなく、設備もちゃんとあります。
ドライヤーやアメニティ、スピーカー。
そのほか、SAUNA PASSIONさんは個室サウナの外に、パウダールームが備えられています。
ここはコースの時間に含まれないため、ゆっくり準備ができます
サウナ後の肌、放置していないでしょうか。実は、男性こそスキンケアが重要。
サウナの熱で開いた毛穴は、乾燥や肌荒れの原因に。
女性ほどケアに気を使わない男性も多いですが、簡単で手軽なオールインワンがおすすめ。一つで保湿・整肌・保護が叶い、手間なくしっかりケアができます。男性にオススメのスキンケア用品はこちらでまとめていますのでご覧ください。
施設を初心者目線で見てきた
「これからサウナに行ってみようという方」におすすめするならという視点で星をつけて整理しました。（ホームサウナの方や、常連さんを否定する意図はないです。）個人的な好みも（なるべく）除外しています。
サウナ室（温度・入りやすさ etc…）
(4.0)
広さ・綺麗さ・ロウリュウ可とバランスのとれたサウナ施設
ココが良かった
- 清潔・綺麗なサウナ室で、初めての方にもとっつきやすい雰囲気。
- 温度は95度としっかり暖まれる
- ２段作りなので座る位置によって暑さ調節が可能
- セルフロウリュウし放題
- アロマの香りを楽しめる
ココが惜しい
- ロウリュウをするお水の香りがもう少し強いと嬉しい
（ほのかには香るので、香りが強いのが苦手な人には良い）
水風呂（冷たさ・入りやすさ etc…）
(4.0)
オーバーヘッドシャワー&通常のシャワーで、温度調節が自由
ココが良かった
- 15℃のオーバーヘッドシャワーでしっかり体を冷やせる
- 温度調節可能な通常のシャワーがあるので冷水が苦手な方でもOK
ココが惜しい
- 水風呂は設置されていない
外気浴（広さ・ととのいやすさ etc…）
(4.0)
「アート」を感じる唯一無二の”ととのい”空間
ココが良かった
- 個室サウナのため周りを気にする必要がない
- スピーカーが設置されているため自分好みの空間にできる
- 部屋ごとに異なるアートを楽しめる
- 他施設では味わえない圧倒的な非日常を味わえる
ココが惜しい
- 部屋全体としては、ややコンパクトな作り
- 部屋によってリクライニング可能な椅子ではない
コスパの高さ
(4.0)
個室サウナの中ではリーズナブルな価格帯
ココが良かった
- 70分3,800円〜の価格帯は良心的
- パウダールームはコース時間外に利用可能
ココが惜しい
- 水風呂もあるとコスパはさらに良かった
初心者おすすめ度
(4.0)
アートが好き、おしゃれな空間が好き、少し変わった施設に行ってみたい方には最適
ココが良かった
- アートが好きな方にはこれ以上ない施設
- 非日常感を味わえるので初めての方でもとっつきやすい
- 部屋が綺麗で、サウナ＝古い・汚い のイメージがある方でも抵抗感なく利用できる
ココが惜しい
- 安い価格帯ではない
- 土日は混む可能性が高い（朝は混んでいませんでした。）
全室を一挙ご紹介！（Room1〜8）
ROOM1
アーティストは「COTA MORI」さん。KING Gnu白日のジャケットデザインも手がけた方。
入った瞬間の印象は「迫力がすごい」アート感を強く感じたい方にはおすすめ。
ROOM2
アーティストは「PRAN」さん。スプレーデザイン。
入った瞬間の印象は「クール」。ROOM１と同様に、アート感を強く感じたい方にはおすすめ。
ROOM3
アーティストは「NAOKI "SAND" YAMAMOTO」さん。
入った瞬間の印象は「シックで落ち着いた雰囲気」。視覚的な激しさがないので、サウナを主に楽しみたい方におすすめ。
ROOM4
アーティストは「MHAK」さん。
入った瞬間の印象は「ROOM３よりシックで落ち着いた雰囲気」。こちらも視覚的な激しさがないので、サウナを主に楽しみたい方におすすめ。
ROOM6
アーティストは「AICON」さん。
入った瞬間の印象は「モノトーンで、ROOM１〜６の中で最もシックな雰囲気」
視覚的に落ち着けるので、サウナを主に楽しみたい方におすすめ。
ROOM7
アーティストは「MIYAMOTO MANAMI」さん。入った瞬間の印象は「洞窟のような雰囲気」。
ROOM１〜６のようにアートが描かれているわけではないですが、高級感が漂っていておしゃれ。個人的にはここROOM５とあわせておすすめです。施設の方によると女性人気が特に高いとのこと。なお、部屋料金と時間が、他の施設と少し異なるのでそこはご注意を。
ROOM8
ROOM１〜７の部屋と異なりアートは描かれていないSAUNA PASSIONさんオリジナルの部屋。
最も広いのはこの部屋です。入った瞬間の印象は「シックで落ち着いた雰囲気」
部屋全体が広いので、通常仕様のリクライニングチェアが設置されているのは良いポイントです。
設定されている時間が９０分で広い分、他の施設より少し割高となっています。
まとめ
☞ コンセプトの異なる個室で何度でも通える
☞ 初心者もサウナーも満足の王道サウナ室
☞ 水風呂が苦手な人に優しいチラー&シャワー
☞ 個室サウナとしてはリーズナブルな価格帯
基本情報
| 施設名 | SAUNA PASSION |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷1-25-6渋谷パークサイド共同ビル８階 |
| 行き方 | ・JR山手線、埼京線、湘南新宿ライン ・東京メトロ半蔵門線、副都心線、銀座線 ・東急東横線、田園都市線 ・京王井の頭線 「渋谷」駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※２週間先まで予約可能 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 3,800円/70分[ROOM1-6] 4,300円/80分[ROOM7] 5,400円/90分[ROOM8] 延長料金10分/500円（ROOM1-7）10分/600円（ROOM8) |
| 連絡先 | 03-3486-0510 |
サウナに行ってみよう
サウナに行ってみたい気持ちはあるけど「実際のところなんかヤダ。」「何が良いの？」
そのモヤモヤが解消されないと一歩踏み出せないですよね。
よろしければこちらの記事を合わせてご覧ください。
-
-
【初心者必見】これで”ととのう”を体験できる！サウナの苦手克服方法を徹底解説！
-
-
【サウナが苦手な理由３選】たった１つの方法で克服！これであなたもサウナ好きに！
何から初めて良いかわからない → ドラマ「サ道」をみる一択！
サウナに対して漠然と憧れはあるけどいまいち何から始めていいのかわからない。そんな方へのおすすめは、ドラマ「サ道」をみる。これ一択です。僕自身もそうでした。
「サ道」は今ならU-NEXTで無料視聴が可能。期間内の解約であれば料金はかかりません。
つまり
「始めるのはノーリスクです。」
あなたも”ととのう”を体験してみませんか。
「サ道」は
U-NEXT
下のボタンから飛べます。
U-NEXTは全５作品が全て視聴できます。
無料登録期間中の解約もできて、その場合は一切料金がかかりません。
おすすめの理由
- 全５作品が全て視聴可能
- 30日間の無料お試し期間がある
無料トライアル中に解約しても月額料金が発生しない - 実質の料金が最も安い
実質989円／月は「サ道」配信サービスの中で最安値 - 登録・解約がシンプル
- 主要動画配信サービスの中で、25ヶ月連続「見放題作品数No.1」
ドラマ「サ道」を視聴できる動画配信サービスについては以下の記事で詳しく解説しています。
最後まで読んでくれてありがとうございました。Twitterもやっているのでよければフォローをお願いします。
あなたのサウナライフが少しでも豊かになるよう日々記事を更新していますので、他の記事もよければご覧ください。