こんな方におすすめ
- タイムズ スパ・レスタ池袋の体験談を知りたい
- 都内で清潔感ある本格サウナ施設を探している
- 日帰りでも宿泊でも“ととのい時間”を楽しみたい
- 料金やクーポン情報を事前にチェックしてお得に利用したい
- サウナ初心者から上級者まで、快適に過ごせる都会のオアシスを探している
【本記事の信頼性】
・サウナスパ・健康アドバイザー
・Yahoo Japan クリエイター
・X(Twitter)フォロワー 6,100人以上
（ ゆー@サウナ好き｜サウナメディア運営）
・サウナ250施設 訪問
・サウナ歴5年
・都内を中心に週に2~3回サウナ活動
・全国 サウナ旅経験あり
・フィンランド サウナ旅経験あり
池袋のタイムズ スパ・レスタって気になってるんだけど、実際どんな雰囲気の施設なんだろう？
都会の真ん中なのにリゾート気分が味わえるって聞いたけど、料金はちょっと高めらしいね…。お得に利用できる方法ってないのかな？
本記事では、こうした疑問にお答えします。
都会の真ん中、池袋サンシャインシティのすぐそばにある【タイムズ スパ・レスタ】は“大人のためのスパ＆サウナ”。
最新リニューアルでフィンランドサウナや炭酸泉がさらに充実し、男女問わず快適に過ごせる癒しの空間です。サウナ好きはもちろん、カップルや友人同士のリフレッシュにもぴったり。
気になるのは「料金」や「混雑」、「お得に利用する方法」。
公式料金はやや高めですが、アソビュー！などのチケットサイトを利用すれば割引価格やギフト利用も可能。
本記事では、実際に利用した体験をもとに、レスタの魅力とお得なチケット活用術を徹底解説していきます。
公式サイト：https://store.asoview.com
その他にもお得にサウナを利用したい方は以下の記事で紹介していますのでご覧ください。
タイムズ・スパ・レスタはラグジュアリーな施設！
今回ご紹介する施設は 東京都豊島区 池袋にある タイムズ スパ・レスタ です。
サウナ好きでは人気の施設で、2023年２月20日に女性側サウナ室がリニューアル。女性フィンランドサウナがオープンしました。
建物に着くとEVで11階まで上がります。エントランスはこんな感じで高級感があります。
アソビュー！「ととのうチケット」の使い方
今回、アソビュー！の「ととのうチケット」を利用して、タイムズ スパ・レスタをお得に体験してきました。
「ととのうチケット」は、アソビュー！が提供する全国の人気サウナ・温泉・スパで使える電子チケット型の体験ギフト。チケットを購入しておけば、スマホひとつで入館までスムーズに完了。面倒な現地精算も不要で、予約から利用までとっても簡単です。
ここでは、実際の画面を見ながら、チケットの使い方を初心者向けにわかりやすく解説していきます。これから利用してみたい方や、ギフトでプレゼントを検討している方もぜひ参考にしてください。
アソビュー！ギフトにアクセス
まずは「アソビュー！ギフト」公式サイトにアクセスします。「ととのうチケット」を購入後、メールで届くURLからマイページにログイン。
有効期限は購入びまたは発送から180日。例では有効期限は 2026年1月13日(火) までです。
アソビュー！に会員登録
初めて利用する場合は、メールアドレスとパスワードを入力して会員登録。すでにアカウントがある方は、そのままログインでOK。
そのまま下へスクロール。
案内が続きます。
体験プランを探すをクリック。
チケットが利用可能な施設が表示されます。
通常の施設では、最大2名まで入館が可能です。ただし、テルマー湯 西麻布など一部の施設は1名利用限定となっているため、事前に確認しておくと安心です。
アソビューチケットが使用できる都内人気施設のテルマー湯 西麻布については、詳しくはこちらの記事をご覧ください。
また、サウナリゾートオリエンタル赤坂では、通常料金よりもアソビュー！経由のチケット購入がお得。
今回は左上のタイムズ スパ・レスタを選択します。
プランを選択して日時を予約
カレンダーから希望の日付と時間を選択します。人数（男性・女性）を入力して「お客様入力に進む」をタップ。
利用可能な日付が表示されます。画面は９月２３日のもの。毎日選択可能で、利用日が限られていないことも嬉しいポイントです。
２名まで利用可能。
電子チケットに交換
お客様情報を入力して予約を確定すると、画面に「電子チケットを確認する」ボタンが表示されます。
ここでチケットを電子化すれば準備完了です。
チケットの使用方法がわかりやすく表示されます。
予約管理画面の体験前の箇所にチケットが表示されました。
タイムズ スパ・レスタは平日と土日で料金が異なります。土日に利用すると一人当たりあそビューチケットとは別に700円がかかります。
当日、受付でチケットを提示
当日はスマートフォンの電子チケット画面をスタッフに提示するだけ。紙のチケットや印刷は不要です。
複数施設の中から選べるギフト形式。スマホ1つで完結、友人や恋人へのプレゼントにもおすすめです。
公式サイト：https://store.asoview.com
それでは施設の紹介に戻ります。
清掃の行き届いたキレイな浴室！
タイムズ スパ・レスタ の男性側浴室はこちら。タイムズ スパ・レスタの浴室は、まず入った瞬間に「清潔感」が際立ちます。
床や壁は常にピカピカに保たれていて、嫌な匂いも一切なし。口コミでも「お風呂やサウナ室の掃除が行き届いていて安心できる」という声が多く寄せられており、女性や初心者でも快適に利用できる環境が整っています。
浴室には、外の風を感じられる露天風呂も用意されています。高層階ならではの抜け感があり、昼間は天井から光が差し込む明るい空間。自然光に包まれながら浸かると、都会の真ん中にいながらリゾート地にいるような心地よさを味わえます。
公式サイト：https://store.asoview.com
大人がくつろげる高温サウナ空間
男性側サウナ室
男性浴室のメインは、広々としたフィンランド式サウナ。
3段掛けで約25名が座れるゆとりある設計で、室温は90℃前後。オートロウリュとアウフグースも行われ、しっかり発汗できる環境が整っています。
室内は落ち着いた色合いの壁と木のベンチで統一されていて、テレビや時計も設置。ゆったり長居したい人から、集中してととのいたい人まで、誰でも満足できる完成度の高いサウナ室です。
女性側サウナ室
こちらがリニューアルで新設された女性サウナ室。
女性側にもリニューアルで本格的なフィンランドサウナが導入されました。木材を活かした温もりのあるデザインと、柔らかい照明が印象的で、大人のリラックス空間といった雰囲気。体感温度はしっかり熱いのに、室内は穏やかな空気感で過ごせるのが魅力です。友人同士や一人利用でも落ち着いて楽しめる環境が整っています。
さらに女性側には塩ミストサウナも完備。白を基調にした清潔感あふれる空間で、しっとりと肌を潤しながらじっくり温まれます。熱いサウナが苦手な方や初心者に特におすすめ。ミストの心地よさに包まれて、リラックス効果も抜群です。
公式サイト：https://store.asoview.com
キンキンの水風呂とクラッシュアイスで究極のクールダウン！
タイムズ スパ・レスタの水風呂は、15℃前後のしっかり冷たい設定。サウナで熱々になった体を一気にリセットできる、まさに“王道のととのい導線”が整っています。
さらに注目なのは、水風呂の横に常備されている「クラッシュアイス」。銀の器にたっぷり盛られた氷を頭や肩にかければ、ただの水風呂では得られない爽快感が全身を駆け抜けます。サウナーの間でも「レスタ名物」と言われるほど人気のアイテムで、思わず何度もリピートしたくなる気持ちよさ。
冷たいのが苦手な人でも、クラッシュアイスを少しずつ首筋や額にのせるだけで、火照った体がじんわり落ち着いていく感覚を楽しめます。まるで“氷のシャワー”を浴びるような体験は、ここでしか味わえない特別なととのい方ができます。
タイムズ スパ・レスタの隠れた名物が、この「桶シャワー」。天井から吊り下げられた木桶のヒモを引くと──頭上から一気に冷水がドバッと降り注ぐ仕組みです。
まるでテレビや漫画で見るような大胆なアトラクション。でも実際に体験してみると、その爽快感は想像以上。サウナで火照った体を一瞬でリフレッシュでき、全身がシャキッと目覚めるような感覚に包まれます。
温度はそこまで冷たすぎないので程良く体を冷やすことができます。
水風呂やクラッシュアイスとはまた違う、アクティブでインパクトのあるクールダウン法。勢いよくかぶる瞬間の“ドキドキ感”も含めて、まさにここでしか味わえないととのい体験ができてしまいます。
公式サイト：https://store.asoview.com
都会の風を感じられる外気浴！
タイムズ スパ・レスタの外気浴スペースは、なんと建物の12階。高層階ならではの抜けるような風が心地よく吹き抜け、都会の真ん中にいながらリゾート気分を味わえます。
男性側には、デッキチェアがずらりと並ぶ開放的なスペース。サウナと水風呂で熱と冷をしっかり繰り返したあと、ここに横たわると──風が肌をなでるたびに、まるで空に溶けていくような感覚。まさに“ととのい”の完成形が待っています。
女性側の外気浴スペースは、緑に囲まれた癒しの庭園風デッキ。植栽の間から差し込む柔らかな光と、ジャグジーの心地よい水音が重なり合い、都会にいることを忘れてしまうほど。静かにリクライニングチェアに身をゆだねれば、心も体もふわっと解き放たれていきます。
ここで過ごす時間は、ただのクールダウンではなく“ご褒美のひととき”。サウナ好きはもちろん、初心者でも「サウナってこんなに気持ちいいんだ」と実感できる場所です。
公式サイト：https://store.asoview.com
タイムズ スパ・レスタ池袋 の施設を初心者目線で見てきた！
「これからサウナに行ってみようという方」におすすめするならという視点で星をつけて整理しました。（ホームサウナの方や、常連さんを否定する意図はないです。）個人的な好みも（なるべく）除外しています。
サウナ室（温度・入りやすさ etc…）
(4.0)ココが良かった
- 高温でしっかり発汗できる
- 広々としていて座る位置を選びやすい
- 照明が落ち着いていてリラックスできる
- 温度のムラが少なく初心者でも安心して入れる
- サウナマットが常備されていて清潔感がある
備え付けのサウナマットもありますが自分専用があると衛生的にもより安心。
初心者向けのおすすめサウナマットはこちらの記事で厳選しています↓
サウナハットやサウナグッズはそれぞれこちらの記事でまとめていますのでご覧ください。
ココが惜しい
- 特になし
水風呂（冷たさ・入りやすさ etc…）
(4.5)ココが良かった
- 温度が15℃前後で“適度に冷たい”から初心者でも入りやすい
- 広さが十分にあって混雑時でもストレスなく利用できる
- 浴槽横にはフレーク状の氷（クラッシュアイス）が常備されていて爽快感UP
- 水風呂のすぐ隣にある『桶シャワー』で一気に頭から冷やせる特別感
ココが惜しい
- 初めての方には少し冷たい
外気浴（広さ・ととのいやすさ etc…）
(4.0)ココが良かった
- 都会の喧騒を忘れられる静かな空間でリラックスできる
- 座るスペースが十分にあり、横になれるデッキチェアも完備
- ビルの11階（男性）・12階（女性）に位置し、吹き抜ける風が心地よい
- 夜はライトアップされ、高級感ある雰囲気を堪能できる
ココが惜しい
- 夏場はやや暑く、冬場は肌寒く感じることもある
- 人気があるため、タイミングによっては“ととのい待ち”になる可能性も
コスパの高さ
(3.5)ココが良かった
- 高級スパのようなクオリティに対して、価格は意外とリーズナブル
- 各種クーポンや会員割引を活用すれば、さらにお得に利用できる
- 池袋という好立地ながら、料金設定は控えめで通いやすい
- 館内着・タオル・アメニティ込みなので“手ぶらOK”なのも嬉しい
ココが惜しい
- 平日と休日で料金差がやや大きく、混雑時は割高に感じることも
公式サイト：https://store.asoview.com
初心者おすすめ度
(3.5)ココが良かった
- 外気浴スペースでは高層階ならではの風を感じられて、とても気持ちが良い
- 館内は清潔で落ち着いた雰囲気。リラックスしながら過ごせる
- サウナ室の温度・湿度が程よく、初心者でも無理なく楽しめる
- 受付スタッフの対応が丁寧で、初めてでも安心して利用できる
- ロッカーやパウダールームが清潔で、衛生面の心配がない
ココが惜しい
- 水風呂はやや冷たく感じるため、慣れるまでは短時間での利用がおすすめ
- 施設全体のクオリティが高い分、料金は少しラグジュアリー
初めての“ととのい体験”をちょっと贅沢に味わいたい──そんな方にぴったりの大人サウナ。清潔感・静けさ・ホスピタリティ、どれを取っても安心感があり、初心者のサウナデビューにも最適です。
公式サイト：https://store.asoview.com
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 施設名 | タイムズ スパ・レスタ（Times SPA RESTA） |
| 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋4丁目25-9 タイムズステーション池袋 10〜12F |
| アクセス | JJR・東京メトロ・西武・東武「池袋駅」東口より徒歩約8分／東京メトロ有楽町線「東池袋駅」2番出口より徒歩約3分／サンシャインシティすぐ近く |
| 電話番号 | 09503-5979-8924 |
| 営業時間 | 11:30〜翌9:00（最終入館 8:00）※深夜追加料金あり／不定休（メンテナンス休館日あり） |
| 料金 | 以下のとおり |
| 駐車場 | 無タイムズステーション池袋駐車場（有料・利用者割引あり） |
| 併設施設 | サウナ・水風呂・外気浴スペース・ジャグジー・岩盤浴・レストラン・ボディケア・エステ・リラクゼーションルーム・仮眠室・Wi-Fi・アメニティ完備（ReFaドライヤー・スキンケア類） |
公式サイト：https://store.asoview.com
タイムズスパ・レスタのまとめ
タイムズ スパ・レスタは、都会の真ん中で“ととのう”が完結する大人のスパ。
サウナ室はしっかり熱く、水風呂はキンと冷たく、外気浴では高層階を吹き抜ける風が心地よく包み込む──この“王道のととのい導線”が、ここには完璧に整っています。
◾️ タイムズスパ・レスタ
| サウナ室 | (4.0) |
| 水風呂 | (4.5) |
| 外気浴 | (4.0) |
| コスパの高さ | [star3.5](3.5) |
| 初心者おすすめ度 | [star3.5](3.5) |
館内は高級ホテルのような上質な雰囲気で、静かにリラックスしたいソロサウナーにも、デートで利用したいカップルにもぴったり。清潔感・サービス・設備のどれを取っても良い施設です。
やや料金は高めですが、その分、混雑も少なく快適な時間を過ごせるのが魅力。
仕事帰りのひとときに、休日のご褒美サウナに──。
池袋で“静かにととのう贅沢”を味わうなら、タイムズ スパ・レスタで決まりです。
公式サイト：https://store.asoview.com
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