【体験レポ】三鷹駅に新オープンのFLOBA（フローバ）は充実のサウナ施設！料金・場所等の詳細も徹底解説！

この記事では、そんな疑問にお答えします。

サウナ施設が新しくできると気になるんだけど、行きたいサウナ施設は自分の中でたくさんあるしなるべく外したくない。

「実際体験してみてどうだったのか」が気になりますよね。

本記事では、実際にFLOBA（フローバ）を利用してきましたので、写真付きで解説します。

（今回施設の協力を経て館内の写真を撮っているので、実際の雰囲気がわかります。）

最後まで読めばFLOBA（フローバ）の魅力や利用方法がわかります。

それではどうぞ。

FLOBA（フローバ）

サウナ室	(4.5)
水風呂	(4.0)
外気浴	(4.0)
コスパの高さ	(4.0)
初心者おすすめ度	(4.0)

▼すぐにFLOBA（フローバ）の施設の様子を見る▼

FLOBA（フローバ）の基本情報

今回ご紹介のFLOBA（フローバ）は東京都三鷹市に新しくできたサウナ施設。2024年12月6日(金)にオープン。

東京都杉並区にあるROOFTOP、東京武蔵野市にあるMONSTER WORK &SAUNAの姉妹店です。

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まず、FLOBA（フローバ）の基本情報です。

三鷹駅南口から徒歩１分の好立地。

三鷹駅より少し歩くと、外観が見えてきます。

三鷹駅から施設までの行き方の詳細はこちらの投稿がわかりやすいのでご覧ください。

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大きな窓で中が見える作り。FLOBA（フローバ）は男女共に利用可能（フロア別）の施設です。

サウナ施設は男性専用施設も多いので、これは嬉しいですね。

「FLOBA（フローバ）」の施設全体。

１階のCAFE &DININGは以下のような作り。

CAFE &DININGを抜けるとEVがあり、男性は３階、女性は５階に上がります。

男性側の脱衣所です。ロッカーが広くて荷物が多くても安心です。

脱衣所を抜けるとお風呂があります。

お風呂は二種類で通常のものと、高濃度炭酸泉。

お風呂を囲むように洗い場があります。

FLOBA（フローバ）の特徴として、洗い場がキレイ。

洗い場はお風呂の奥まで続いており左手に階段。ここを登るとサウナのフロアです。

男性用フロアの上の階（４階）です。

階段を上がってまっすぐの視点。手前が水風呂、左手奥側がサウナ室。サウナ室をぐるっと囲むようにインフィニティチェアがあります。

インフィニティチェアがたくさん。

階段を上がって背後にもインフィニティチェアがたくさん。

次にサウナ室・水風呂・外気浴スペースを順にご紹介。

30人収容の8角形サウナ室

サウナ室に入るとまずその形と熱さに驚き。全体はこんな感じの八角形に。

30人は収容可能な3段造りのサウナ室。温度は約100~110℃。

サウナ室の真ん中に鎮座するサウナストーブは迫力満点。

サウナ室内の照明がおしゃれで雰囲気をよくしてくれていました。

「FLOBA（フローバ）」のサウナ室ではオートロウリュがあります。

少し見えづらいですが真ん中には薬草が入った急須があり薬草の香りが充満する「薬草ロウリュ」が楽しめます。

女性側はこちら。男性側より少しコンパクトな作りですが綺麗。

動線バツグンの水風呂

「FLOBA(フローバ)」の水風呂は水温16~18℃と入りやすい温度帯。

5~8人くらいが入れる広さです。

2５〜30人が寝転べるたくさんのインフィニティチェア

「 FLOBA（フローバ）」はととのいスペースも充実。

約25~30脚並ぶインフィニティチェア。

サウナ室をぐるっと囲むようにインフィニティチェアが配置されています。

緑が配置された場所にもインフィニティチェアが。

昨今のサウナブームで自宅にインフィニティチェアを購入する方が増えています。

いろんなタイプの「ととのい椅子」があるので、興味がある方はこちらの記事をどうぞ。

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サウナ室内設備の状況（アメニティなど）

シャンプー、トリートメント・ボディーソープは備え付けのものがあります。

ドライヤーはSALONIA。化粧水・乳液もあります。

館内設備（CAFE &DINING、LOUNGE）

「FLOBA（フローバ）」の館内にはCAFE &DININGが１階にLOUNGEが地下１階にあります。

１階のCAFE &DININGはこんな感じ。

FOODやDRINGがいただけます。

ハワイアンモヒートを注文。ノンアルですがしっかりモヒートの味で、サウナ後に美味しかった。

おつまみには生ハムの盛り合わせを注文。こちらも美味しかった。

「FLOBA（フローバ）」の入り口にはオリジナルのサウナグッズがたくさん。

小さめのMOKUタオルもありました。

MOKUタオルを含むサウナグッズは以下の記事でまとめていますので合わせてご覧ください。

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施設を初心者目線で見てきた！

「これからサウナに行ってみようという方」におすすめするならという視点で星をつけて整理しました。（ホームサウナの方や、常連さんを否定する意図はないです。）個人的な好みも（なるべく）除外しています。

サウナ室（温度・入りやすさ etc…）

(4.5)

８角形サウナ室でしっかり熱々

水風呂（冷たさ・入りやすさ etc…）

(4.5)

動線バツグンの水風呂

内気浴（広さ・椅子 etc…）

(4.5)

たくさんのインフィニティチェアでととのい待ちは発生しづらい

コスパの高さ

(4.0)

午前中の入店がコスパ◎。

初心者おすすめ度

(4.0)

サウナが少し熱々だけど、初めての人にもおすすめ

施設情報

施設名	FLOBA（フローバ）
住所	〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3-45-2
アクセス	JR三鷹駅南口から徒歩1分
営業時間	サウナ＆スパ：8:00～24:00（最終受付23:00） ラウンジ：8:00～24:00（最終受付23:00） カフェ＆ダイニング：7:00～23:00（L.O.22:00）
料金	平日午前入店：2時間 1,480円、1日 3,980円 平日午後入店：2時間 1,980円、1日 3,980円 土日祝午前入店：2時間 1,980円、1日 4,480円 土日祝午後入店：2時間 2,480円、1日 4,480円 ※小学生は半額
サウナ室温度	100~110℃
水風呂温度	15~18℃
備考

FLOBAのまとめ

今回は吉祥寺駅に2023年12月25にちに新しくできたMONSTER & SAUNAの体験談をまとめました。

◾️ MONSTER WORK & SAUNA

サウナ室	(4.5)
水風呂	(4.5)
外気浴	(4.5)
コスパの高さ	(4.0)
初心者おすすめ度	(4.0)

サウナ室の良かった点

水風呂の良かった点

休憩スペースの良かった点

サウナ室・水風呂・ととのいスペースなどサウナ施設だけじゃなく、広いお風呂や炭酸泉もあって嬉しい。

また、CAFE &DININGでご飯を食べたり、LOUNGEで休んだり作業したり、漫画を休んだりも可能。施設も三鷹駅から徒歩１分の好立地だから行きやすい。そんな素敵な施設でした。