こんな方におすすめ
- サウナで着られるおしゃれな水着を探している
- 混浴や水着着用エリアに行く予定があるサウナーさん
- かわいいだけじゃなく機能性にもこだわりたい人に
- サウナ初心者で水着選びに迷っている
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【本記事の信頼性】
・サウナスパ・健康アドバイザー
・Yahoo Japan クリエイター
・X(Twitter)フォロワー 6,400人以上
（ ゆー@サウナ好き｜サウナメディア運営）
・サウナ300施設 訪問
・サウナ歴5年
・都内を中心に週に2~3回サウナ活動
・サウナ旅経験あり
・最長５泊６日のサウナ旅
・フィンランド サウナ旅経験あり
サウナをもっと自由に楽しむなら、“お気に入りの一着”があるだけで心のゆとりがまったく違いますよね。
最近では、女性専用サウナや水着着用エリアのある混浴施設も増えてきましたが、いざ「サウナ用の水着が必要」となっても、何を選べばいいのか迷ってしまうことも。
「かわいいけど透けそう…」「肌の露出が気になる」「動きやすさってどのくらい必要？」など、ファッション性と機能性のバランスに悩む声も多く聞かれます。
そんな悩みを解決してくれるのが、サウナシーンにぴったりな“機能性×かわいさ”を両立した専用水着。
実際のサウナー女子の声をもとに、「これなら安心」「ととのい時間がもっと楽しみになる！」と感じられる水着だけを厳選しました。デザイン・素材・着心地はもちろん、“可愛いけど安心して着られる”ことを軸に選んでいます。
サウナ好きには「サウナ体験」をプレゼントするのおすすめ。サウナに行く機会をもらって嬉しくないサウナ好きはいないからです。
全国63施設から選んで利用できるととのうチケット が良いです。詳細は以下の記事でまとめていますのでご覧ください。
そのほかサウナグッズを網羅的に知りたい方は以下の記事でまとめていますので合わせてご覧ください。
それではサウナで使いたいおしゃれで可愛いサウナ用水着15選をどうぞ。
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お気に入りのサウナ水着を選ぶ秘訣は「3つのポイント」
サウナ用水着を選ぶうえで大切なのは、素材・シルエット・機能性の3つの視点です。この3点を意識して選ぶことで、「動きづらい」「透けてしまう」「すぐにヨレてしまった…」といった失敗を避け、より快適で安心なサ活が叶います。
サウナ水着選びのポイント
お気に入りを選ぶポイント
- 素材感
- シルエット
- 着やすさ・動きやすさ
- 素材で選ぶ
高温多湿なサウナでは、速乾性と耐熱性に優れた素材が◎。ポリエステルやナイロン製はさらっと快適で、ストレッチ素材入りは動きやすさも抜群です。
- シルエットで選ぶ
露出控えめで体型をカバーできるデザインが安心。ワンピース型やハイウエストタイプが人気で、落ち着いた色味ならどんな施設にもなじみます。
- 着やすさ・動きやすさで選ぶ
座ったり立ったりの多いサウナでは、ズレにくく着脱しやすい水着が快適。太めのストラップやホックなしのデザインが、初心者にもおすすめです。
かわいいおすすめの人気サウナ水着16選
それでは、おしゃれで可愛いサウナ水着を16種類ご紹介します。
【オシャRevo（オシャレボ）】サウナ向けラッシュ＆タンキニ5点セット
露出控えめで安心◎デザイン性と機能性を両立した体型カバー水着セット
サウナ対応5点セットは、ラッシュガード・タンキニ・ショーツ・ショートパンツ・レギンスなどが揃った体型カバー重視の多機能水着。UVカット・速乾性のある軽量素材を採用し、高温多湿なサウナ環境でも快適に過ごせるのが魅力です。
デザインは露出を抑えつつ、落ち着いたカラーで上品見え。特にハイウエストのボトムや脚長効果のあるレギンスは、女性らしさと安心感を両立。サウナ室や外気浴スペースでも、気兼ねなくリラックスできる1着です。
肩ストラップやウエストには調整機能もあり、動きやすさと着脱のしやすさをしっかり確保。スポーツやアウトドアシーンにも使えるコスパの高い万能セットです。
おすすめポイント！
1. タンキニ＋ラッシュガードで露出控えめ＆安心感◎
2. UVカット・速乾性素材でサウナでも快適
3.ハイウエスト＆縦ラインレギンスで体型カバー
4.肩ストラップ・ウエスト紐でサイズ調整OK
5.5点セットで着回しも◎コスパ抜群の多機能水着
ポチップ
【オシャRevo（オシャレボ）】4点セット水着
普段着感覚で着られる体型カバー水着セット
ラッシュガードを主役にしたスポーティ寄りの4点セット水着です。ラッシュガード＋タンキニ＋ショーツ＋ショートパンツを組み合わせることで、露出を抑えながらも動きやすさを確保。
体型カバーと機能性をバランスよく重視したい人に向いています。ラッシュガードとショートパンツを重ねたときの「ほぼ普段着」な見た目なので水着として取り入れやすいです。
おすすめポイント！
1. UVカット率99％以上・UPF50+で屋外サウナも安心
2. 普段着感覚で着られるスポーティ4点セット
3.体型カバーと機能性をバランスが◎
4.水陸両用素材を採用しているので、アウトドアサウナやスパでも活躍。
ポチップ
【AMUSA（アムサ）】キャミスタイル3点セット
シンプル＆体型カバー◎ サウナ女子が選ぶ安心感あるベーシック水着
「AMUSA（アムサ）」のキャミ水着3点セットは、キャミトップ＋ショーツ＋ビスチェ風インナーがセットになった体型カバー重視アイテム。露出を控えたい女性に人気で、ほどよい着心地とUVカット素材が特徴です
素材はポリエステル＋ポリウレタンのストレッチ生地で、UVカット率はUPF50+。速乾性があり、汗や湿気の多いサウナ環境にも適しています。カラー展開はカーキ・グレイッシュパープル・ダスティピンク・ブラックなど、落ち着きつつ肌なじみの良いラインナップ
おすすめポイント！
1. キャミ型＋インナー付きで露出控えめな安心仕様
2. UPF50+・伸縮性素材でサウナでも快適な着心地
3.体型カバーしやすく動きやすいシルエット
4.落ち着いた色合いで清潔感あり、どんな施設にも馴染む
5.3点セットでコスパ◎ 初心者におすすめの手軽な選択肢
ポチップ
【NagicCA®（ナギッカ）】レディース サウナ専用タンキニ＆パンツセット
露出控えめ＆機能性重視で、テントサウナや冷え対策にも◎ な高感度水着セット
「NagicCA®（ナギッカ）」が届けるこの水着セットは、露出を控えたいけれど、だらしなくは見られたくない——そんな女性の気持ちにぴったり寄り添ってくれるサウナ専用アイテムです。
程よいゆとりのあるタンキニと、足まわりを冷やさないショートパンツ。布面積の安心感はありつつ、スタイルよく見せてくれる絶妙なシルエットは、まさに「ちょうどいい」のひとこと。UVカット＆速乾機能付きで、テントサウナや外気浴の時間も、心地よく自分らしく過ごせます。
カラーはグレージュやブラックなどの落ち着いた色味が中心で、上質感がありつつも、やさしく自然に馴染む印象。着るだけで、少し背筋が伸びて、“わたしって、ちゃんとしてるな”と思えるような、そんな1着です。
おすすめポイント！
1. 肌を守るタンキニ＋パンツの2点セットで安心感ばっちり
2. 冷え対策と動きやすさの両立でテントサウナでも快適
3.上品でシンプルなカラー展開は、どんな施設でも好印象
4.フィット感はゆるすぎず、ぴたっとしすぎず。絶妙な“ちょうどよさ”
5.軽くて乾きやすく、お手入れもかんたん。デイリーサウナにぴったり
ポチップ
【TeddyShop（テディショップ）】タンキニ＋ラッシュガード4点セット
さりげなくカバー＆UVケア。体型にフィットする、私らしいサウナウェアセット
「TeddyShop（テディショップ）」のこの4点セット（タンキニ・ラッシュガード・ハーフパンツ・ビスチェ風トップス）は、機能性と体型カバーを両立した万能型水着。女性視点での「安心して着られる」感覚を最優先しながら、UVカット率99.9％（UPF50+）で紫外線対策もばっちりです。
カラーはテラコッタやグレイッシュベージュ、ブラウン系、ブルー系など落ち着いたアースカラー中心で落ち感◎。どんなサウナ空間にも自然になじみます。素材はポリエステル82％＋ポリウレタン18％のストレッチ性ある布地で、動きやすくて軽やかに着られるのも嬉しいポイント。
おすすめポイント！
1. 紫外線遮蔽率99.9％・UPF50+で、外気浴や日焼けが気になる場面にも安心
2. 露出控えめなデザインで初心者も快適（タンキニ＆ラッシュガード構成）
3.体型カバーと着回しのしやすさ◎ビスチェ風トップス＋ハーフパンツでスタイルアップ感も
4.伸縮素材＆ゴム調整で体にフィットしつつ動きやすい設計
5.4点セットでコスパ高め、洗いやすく日常使いもしやすい
ポチップ
【TeddyShop】タンキニバックシャン4点セット
洋服みたいに着られる「大人かわいい」体型カバー水着
ビキニ上下にタンクトップとショートパンツを重ねた、体型カバー重視のタンキニ4点セット水着です。
水着特有の露出感を抑えながらも、ほどよくトレンド感をプラス。
前はカジュアル、後ろはさりげなく女性らしい」バックシャンデザイン。
タンクトップ＋ショートパンツの組み合わせにより、お腹・ヒップ・太もも付け根までしっかりカバーできる。
おすすめポイント！
1.Tシャツ・ラッシュガード感覚で着られる4点セット
2.インナーのビキニブラはパッド付き・ノンワイヤー仕様で、ストレスが最小限
3. 生地はストレッチ素材で水陸両用で動きやすい
4.33種類（無地〜柄）まで選べる！
5.体型は隠すけれど女性らしさは出したい方にピッタリ
ポチップ
【TeddyShop（テディショップ）】半袖ラッシュガード＋ショートパンツ 2点セット
動きやすさと安心感、どちらも大切にしたい人へ。機能派だけど上品な1着
半袖ラッシュガードとショートパンツの2点セットで、露出控えめに安心して着られる万能スタイル。UPF50+の紫外線カット機能を備えた速乾素材で、汗ばむサウナ空間や外気浴でも快適に過ごせます。
おすすめポイント！
1. ラッシュガード＋ショートパンツのセットで安心感◎
2. UPF50＋・耐乾性素材でサウナ使用に最適
3.レイヤード風デザインでシルエット美しく
4.太めのショートパンツ＋ゆとりあるトップスで動きやすさ◎
5.3,480円の手頃さも魅力
ポチップ
【TeddyShop（テディショップ）】ふんわりスリーブ オフショル ワンピース水着
控えめデザインだけど、わたしの安心感がしっかり保たれる“ナチュラル華やか”な1着
このTeddyShopのワンピースは、ふんわり袖＆オフショルダーのAラインが特徴で、体のラインを優しくカバーしながらも、顔まわりに華やかさをプラスしてくれます。フレアスカートの揺れ感で自然なフェミニンさを演出しつつ、サウナや温泉で安心して着られる“わたしのため”なデザイン感覚。
肩をほんのり見せるオフショルだけど詰まりすぎず、二の腕や背中を気にせずリラックスできる設計。パッド付きでバストの安心感もありつつ、体型カバー力のあるスカート形状が、サウナ室でも脱ぎ着にもストレスを感じさせません。大きいサイズに対応しているのも、幅広い女性に選ばれている理由です
おすすめポイント！
1. ふんわりスリーブ＆オフショルのAラインで、気になる部分を自然にカバー
2. パッド付きで安心感◎、でも詰まりすぎないシルエットだから快適
3.スカート風ワンピースで体型が出にくく初心者も着やすい
4.4.5以上の高評価＆約1,700件超えのレビューで信頼度◎
5.3,980〜4,700円の手頃な価格帯で試しやすい
ポチップ
【HOYUKI（ホユキ）】ビスチェビキニ＋ラッシュガード＆ショートパンツ 4点セット
安心できる“わたしらしいカバー力”＋お手入れ簡単。普段使いからサウナまで活躍！
HOYUKI のこの4点セットは、ビスチェ風クロップドビキニ × 長袖ラッシュガード × ハイカットショーツ × シャーリングトップスの構成。露出をほどよく抑えたい女性にぴったりで、体型カバー＋紫外線対策＋動きやすさに配慮された万能アイテムです。価格は約4,380円と手頃なので、初めてのサウナ水着にも◎
おすすめポイント！
1. ビスチェ型ビキニ＋長袖ラッシュガードで安心感たっぷり
2. ハイカットショーツでヒップをしっかりホールド＆体型カバー
3.UPFカット素材＋長袖ラッシュで日焼け＆汗対策もばっちり
4.シャーリングやリボン付きウエストでサイズ調整OK、動きやすさも◎
5.S〜3Lまで豊富なサイズ展開で多様な女性のボディラインにも対応
ポチップ
【オシャREVO（オシャレボ）】キャミ＋ラッシュ＆ショーツ4点セット
気軽におしゃれ＆安心に着られる、サウナでも活躍する女子の味方
キャミソールビキニ＋ラッシュガード＋ショーツ＋ショートパンツの4点が揃ったセット。まるで洋服のように普段使いできて、しかも紫外線カット率99.9%以上（UPF50+）。サウナや外気浴、BBQなどさまざまなシーンで、気兼ねなく楽しめる万能アイテムです。
キャミソールは胸元・お腹をしっかりカバーし、ストラップが細めでも安定感◎。ラッシュガードは細いボーダーデザインでラグランスリーブが特徴的、こなれ感もあって、体型カバーも叶える仕上がり。さらっとした薄手素材だから、サウナでも軽やかに使えます。
腰や肩にラッシュガードを巻いてキャミスタイルで着こなしアレンジも楽しめるから、「可愛く着たいけど準備はラクにしたい」あなたにもぴったり。
おすすめポイント！
1. カバー力ある4点セットで安心感。露出抑えられて、でも可愛いのバランス
2. UPF50+・速乾性ある薄手素材で、汗や湿気に強くとても快適
3.折りたたみ式でコンパクトに収納可能
4.カジュアル＆スタイリッシュなボーダー柄ラッシュで、おしゃれ感UP
5.プール・サウナ・アウトドアまで着回せる万能セット
ポチップ
【ROXY（ロキシー）】HEAR THE WAVES
焼かずに動ける、洋服感覚のラッシュセット
水着の上に重ねて着られる長袖ラッシュガードとショートパンツのセットアップ。
UV対策と体型カバーを両立。露出を抑えつつ、きちんと動ける一着を探している人に向いたアイテムです。
トップスはロンT感覚の程よいゆとりがあり、身体のラインを拾いにくい仕様。
ショートパンツはヒップや太ももをカバーし、脚をすっきり見せる丈感です。セット着用で、水着の露出を抑えつつ自然なスタイルに仕上がります。
おすすめポイント！
1. 水陸両用×UVカットで、外気浴や移動時間も安心
2. ナイロン×ポリウレタンの4WAYストレッチ素材を使用し、しなやかに伸びる着心地を実現
3.UVカットと速乾機能も搭載
4.いかにもラッシュガードという印象が出にくい
5.体型をきれいに見せる大人向けシルエット
ポチップ
【SEADRESS（シードレス）】バックオープンパフスリーブワンピース水着
体型も視線も、美しく惹きつけるワンピース水着
洋服のようなきれいめシルエットで体型をさりげなくカバーしつつ、背中の開きで写真映えも叶えるデザイン性が魅力。大人かわいく、水際のおしゃれを楽しみたい人に頼れるワンピース水着です。
正面は露出控えめで上品なワンピース風、背中は大きく開いたデザインにリボン、抜け感と女性らしさを演出。
ボディ部分は縦ラインが強調されるリブ素材で、自然なくびれを作りながらスタイルアップ効果も期待できます。
おすすめポイント！
1.過度にならない肌見せバランスが、大人世代にも取り入れやすい
2.二の腕・お腹まわりを上品に体型カバー
3.ワンピース感覚で1枚で映える安心水着
4.金具レスでサウナで快適に過ごせる
5.写真を撮られたときに「後ろ姿まで可愛い」
ポチップ
【San-ai Resort（サンアイリゾート）】ビキニセット 3点セット水着
水着に迷う大人が最後に選ぶ、長く愛用できる安心の3点セット
水着に抵抗感がある大人女性でも取り入れやすい洋服感覚の体型カバー水着です。
ビキニにショートパンツを重ねる3点setで、安心感を重視したい人に頼れる定番ポジションの一着。
表面変化のある素材を使用したショートパンツは、ヒップや太ももを自然にカバーし、水着特有の落ち着かなさを感じにくい設計です。
街着ライクに着られる点が大人世代から支持されています。
おすすめポイント！
1. ショートパンツ付き3点セット。露出を自然にカバー
2. 胸元が開きすぎない安心感のあるネックライン。
3.洋服感覚で着られてサウナ・スパにも対応
4.動いてもズレにくく、水辺のアクティビティでもストレスを感じにくい
5.落ち着いたカラー（2色展開）で、ラッシュガードやサウナポンチョとも相性◎
ポチップ
【Honeys（ハニーズ）】水着4点セット
館内移動も整い時間も、安心なサウナ水着
ビキニ上下にTシャツとショートパンツを重ねられる4点set。
露出を抑えつつ着水OK素材を採用し、サウナ〜外気浴までスムーズに行き来が可能。サウナ初心者にもおすすめ。
インナーのビキニはタンクトップ型で、胸元の露出を控えた設計。
Tシャツを脱いでも「いかにもビキニ」になりにくく、ナチュラルな印象を保てます。
おすすめポイント！
1. 館内移動も人目が気にならない4点set
2. 素材は軽くて乾きやすいポリエステル系で、Tシャツ・ショートパンツも着水OK
3.水風呂後にそのまま休憩へ移動しても、重さや冷えを感じにくい設計
4.ホールド感があり、ズレにくい
5.必要なものを無理なく揃えられる、良心的な価格
ポチップ
【ChillSauna（チルサウナ）】Floral Dress One‑Piece Swimsuit
サウナでも安心＆可愛くいたいわたしにぴったり。まるで着るドレスみたいなワンピース水着
金具やプラスチックを一切使わない「金属レス設計」で、サウナ内部でも熱を帯びず快適。
花柄×フリルデザインで「かわいく＆女性らしく」見せたい気持ちにしっかりフィットします。
素材はナイロン84％・ポリウレタン16％の軽量ストレッチ生地で、水を含んでも重くなりにくく、濡れてもすぐ乾く軽量生地で、外気浴中の冷えも最小限に抑える水着。
おすすめポイント！
1. サウナ・外気浴・海・プールまで一枚でこなせる
2. 金属レス設計（熱くなる金具・パーツを一切使わない）
3.軽量＆速乾で外気浴でも冷えにくい
4.花柄フリルとギャザーでしっかり体型カバー
5.水着がワンピースドレスのように着れる
ポチップ
【ChillSauna（チルサウナ）】Mesh Setup Swimwear 3点セット
金具ゼロで、サウナでのととのいに集中できる水着
金属レス・ノンワイヤー設計に加え、メッシュトップスとショートパンツを重ねられる3点構成で、サウナ・外気浴・スパまで安心して使える仕様。
おすすめポイント！
1.気になる二の腕＆お腹をカバーしつつ抜け感UP
2. ノンワイヤー＆取り外しパッドで長時間もラク＆自分好みのフィット感に調整可能
3.金属使用無しでノンストレス
4.速乾＆軽量で外気浴も快適
5.折りたたむと手のひらサイズで携帯しやすい
ポチップ
おすすめのサウナ用水着14選まとめ
本記事では、おしゃれで機能的、そして“安心して着られる”女性向けのサウナ水着14選をご紹介しました。
どれも「サウナのために選ばれた」アイテムばかり。
露出を控えたい方も、体型カバーを重視したい方も、「かわいく見せたいけど実用性も大事！」という気持ちを叶えてくれるラインナップです。
素材・着やすさ・デザイン。
あなたの“ととのい時間”をもっと快適にしてくれる一着が、きっと見つかったはず。
髪と肌を守りながらおしゃれも楽しめる、女性向けのかわいくて実用的なサウナハットを集めた記事も公開中です。
お気に入りの水着と合わせて、自分らしい“サ活スタイル”を仕上げてみてくださいね。
「誰かにサウナグッズをプレゼントしたい」
「一緒にサウナに行くあの人に、ちょっとしたギフトを贈りたい」
そんなときは、サウナ好きのためのプレゼント特集もぜひ参考に。
水着やサウナハットだけでなく、タオルやマットなど“ととのい時間を演出するアイテム”をギュッと詰め込みました。
◾︎ちょっと良いものを贈りたい
また、「もっと自由にサウナを楽しめたら」その気持ちは、ひとりだけでなく、誰かと共有できたらもっと価値のあるものだと思います。
自宅で使えるおうちサウナは、好きな時間に、好きな人と整える体験を贈れるギフト。
記念日や節目のプレゼントとしても選ばれています。
さらに、もしあなたが「物より体験を贈りたい」と考えているなら――
全国の人気サウナで使える『ととのうチケット』も素敵な選択肢です。
受け取った人が好きなタイミングで好きな施設を選べる、とっておきのギフト。
あなたの「ととのってほしい」という想いが、ちゃんと届くはずです。
◾︎サウナ体験をプレゼントしたい
ととのうチケット（アソビュー公式HPへ） がおすすめです。
◾︎サウナグッズを網羅的に知りたい
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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