水風呂はPOOL!?アクア東中野

Tokyo

【体験談】屋外プール付き銭湯サウナ アクア東中野!100度の本格サウナに、天然地下水の水風呂が最高!

Target ー こんな人にオススメ ー

「水風呂の代わりに広いプールで泳いでみたい」
「総武線ユーザー」

Prologue ー きっかけ ー

この施設はサウナイキタイで知りました。

いつもどおりイキタイ順に並び替えて画像をみていくと、

ん?プール・・水風呂の代わりにプールがある。

これは行くしかない。

Facility introduction ー 施設紹介 ー

「アクア東中野」

ということで早速東中野駅に降り立ちました。
ここも降りたことがなかった駅。

アクア東中野は創業が1923年(大正12年以前(以前ってなんだろう。))と老舗中の老舗。
ただ2010年11月に全面リニューアルしていて、施設は綺麗です。さらに2022年6月に男女サウナにオートロウリュ・オートファン専用一体型ヒーターが増設されているそうです。

駅からは徒歩4〜5分くらいで見えてきました。

外観はこんな感じ。
金春湯もそうでしたが昔ながらの銭湯の横はコインランドリーであることが多い気がします。

中は入って正面に受付があり、向かって右側が男性・左側が女性。
脱衣所2010年にリニューアルしているから綺麗でした。

▲アクア東中野 (天然地下水全軟水、オートロウリュー・オートファンのサウナ)

浴室内の全体はこんな感じ。
一番奥見切れていますが炭酸泉の温泉。真ん中がジャグジー、手前が室内の水風呂です。

ニフティ温泉 https://onsen.nifty.com/nakano-onsen/onsen001465/

外にありました。

プール!

最後浮かんでた。
サウナ後、水風呂の代わりにこのプール入りたくてここまできました。

ニフティ温泉 https://onsen.nifty.com/nakano-onsen/onsen001465/

外のプールが有名ですがサウナも熱々でとても良かったです。
ダントツの広さというわけではないですが、15人くらいは収容できる作り。
そして温度が110度。オートロウリュは20分に一回。作動するとかなり熱いです。

水風呂ですが先のプールの他にもう一つあります。
一つは中に設置されている水風呂。
温度は17〜20度を指していましたがバイブラがあるので、体感は15度以下といったところです。

外のプールは外気が34度の日に行ったこともあって少しぬるめ。また、子供が18時まででとても楽しんでいたので自由に泳いだりする雰囲気ではありませんでした笑
ただ、18時を過ぎると静かになり外気浴をするには良かったです。

秋冬には水風呂がキンキンに冷えて良いんだろうなーと思いました。

thought ー 感想

いつもどおり「初心者が初めていくとしたら」で星をつけました。
(ホームサウナの方や常連さんを否定する意図はないです。)

サウナ・・・[star rate="4. 0"]

・15人程収容できるつくりでわりと広めで、利用者のマナーも良いです。
・温度は105度超えと熱々。なかなかここまで温度が出るところは少ないかもしれません。(特に銭湯だと。)20分に一度のオートロウリュでさらに暑くなるので初心者は厳しいかも。

水風呂(プール込み)・・・[star rate="4.0"]

・中の水風呂は20度程度。バイブラ(浴槽の床から細かい気泡がブクブクと吹き出し、浴槽全体に広がるお風呂のこと。)があるからか水温よりはるかに冷たく感じます。ただ、極端に冷たいわけではないので初心者でもおそらく大丈夫。
・プールは季節によると思います。僕が行ったときは外気温が34度だったので、プールも温度がかなり高めでした。水風呂が苦手な人には良いかも。秋・冬は逆にキンキンに冷えていそう。

外気浴・・・[star rate="3.5"]

・浴室内には椅子が4脚程度設置されていました。利用者からすると、キャパシティとしては少し少なめの印象。ただ、ミニプールのヘリに座ることで外気浴が楽しめます。

洗い場・・・[star rate="3.0"]

・洗い場は10〜12箇所程度あるので充実しています。ただ地元の方が日常利用する雰囲気もあるので、サウナー以外の方も多くいらっしゃる印象。シャンプー・コンディショナー・ボディーソープは備え付けのものがあります。

コスパ・・・[star rate="4.0"]    

・入浴料は3時間の利用で980円(入浴料480円・サウナ料金500円)。料金設定はかなり良心的なのに、プールがあったりオートロウリュ付き100度越えサウナがあったり、コスパはかなり良い。(銭湯なので、館内施設や休憩室などはないですがそれでもかなり良いと思います。)

その他
・水分補給用の自販機が受付と更衣室の中にもあります。
そのほか、買った飲み物を保管するケースが浴場前にあります。こういう気遣い嬉しいですね。

初心者オススメ度・・・[star rate="4.0"]

・サウナ100度超えは一般的に初心者に少し辛いと思います。ただ、サウナ室内は2段になっています。一段降りると10度違うと言われているため、1段目に座るとちょうど良いと思います。
・水風呂が苦手な方は外のプールに直行で良いです。25度から30度程度あったので初心者の方にはちょうど良いと思います。苦手意識がない方は、浴室の水風呂の方が気持ちが良いと思います。
・ここの施設でも有名サウナでありがちな「本気」な雰囲気の方はおらず、マナーがとても良いと感じました。

information ー 施設情報 ー

営業時間 15:00~24:00
定 休 日月曜日定休(祝日の場合翌日休) 
料  金入浴料
大人:480円 中学生:380円 小学生:180円 未就学児:80円

サウナ料金(レンタルバスタオル付き、入浴料別途)
大人:500円 中学生:400円 小学生:300円 未就学児:300円
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ゆー@サウナー×ブロガー

ゆー

『サウナに挑戦する人が、最良のサウナ施設に出会えるように』をモットーに発信活動をしているブロガー。都内在住の30代会社員。サウナスパ健康アドバイザー。Yahoo!Japanクリエイター。「湯どんぶり栄湯」日本初銭湯コミュニティ「湯どんぶりの待合室」運営お手伝い中。サウナに行きたくなるツイートとおすすめ施設を日々Twitterで発信。

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