【2026最新】高輪SAUNAS（高輪サウナス）を徹底レビュー！料金・混雑・9つのサウナ室の体験談！

実際にお邪魔してきた体験をもとに、料金やサウナ室の中まで徹底的にレビューしていきます。

2026年2月9日、高輪ゲートウェイ駅直結の複合施設「NEWoMan TAKANAWA」North 5階に、高輪SAUNASがグランドオープンしました。「マンガ サ道」作者のタナカカツキ氏が総合プロデュースを手がける、渋谷SAUNASに続くSAUNASブランド2号店です。

総面積は約1,600㎡で、渋谷SAUNASのなんと約3倍。

男性5室・女性3室＋プライベートサウナの全9室を備え、「音」「光」「香り」「景色」とそれぞれ違うコンセプトで設計されたサウナ室が、五感に働きかける体験を提供してくれます。レストラン、ワークスペース、ナップスペース、アロマラボまで併設されていて、1日を通して滞在できる都市型リトリート施設です。

それではどうぞ。

高輪SAUNASとは｜タナカカツキ氏が手がけるSAUNASブランド2号店

高輪SAUNASは、「マンガ サ道」の作者として知られるタナカカツキ氏が総合プロデュースを手がけるサウナ施設。

2022年にオープンして話題となった「渋谷SAUNAS」に続く、SAUNASブランドの2号店として2026年2月9日にグランドオープンしました。

渋谷SAUNASとの違い｜面積3倍、全9室の大型施設

渋谷SAUNASと最も大きく違うのは、施設の規模です。

項目	高輪SAUNAS	渋谷SAUNAS
総面積	約1,600㎡	約500㎡
サウナ室数	男性5室・女性3室＋プライベート1室	男性4室・女性2室
開業	2026年2月	2022年7月
立地	高輪ゲートウェイ駅直結	渋谷駅徒歩6分

総面積は約1,600㎡と渋谷SAUNASの約3倍。サウナ室の数だけでなく、レストラン、ワークスペース、ナップスペース、アロマラボなど付帯施設も大幅に拡張されており、「サウナに行く」というより「サウナのある場所で1日過ごす」という感覚に近い設計です。

コンセプトは「都市での休息と回復」

高輪SAUNASのコンセプトは「都市での休息と回復」。サウナ室・水風呂・休憩というサウナ体験の基本に、音・光・香りなどの演出を組み合わせて、心身をリセットする導線が施設全体に設計されています。

サウナ室では、アウフグース、サウンドリトリート、ハーバルリトリートなど多彩なリトリートプログラムを定期的に開催。浴室にとどまらない体験が用意されているのも特徴です。

五感に働きかける個性派サウナ室

男性5室・女性3室のサウナ室は、それぞれ全く違うコンセプトで設計されています。

さらに、サウナ好き芸人マグ万平氏監修のプライベートサウナ「Huone（フオネ）」も完備。ウィスキング対応で、定員4名のグループ貸切利用ができます。

高輪SAUNASの基本情報｜住所・アクセス・営業時間

高輪SAUNASを訪れる前に押さえておきたい、住所・アクセス・営業時間などの基本情報を整理しました。

住所と所在地｜NEWoMan TAKANAWA North 5階

高輪SAUNASは、2026年3月に開業した大型複合施設「NEWoMan TAKANAWA（ニュウマン高輪）」のNorth棟5階に位置します。

JR東日本グループが推進する「TAKANAWA GATEWAY CITY（高輪ゲートウェイシティ）」の中核施設として開発されたNEWoMan TAKANAWA。その中でも上質なウェルネス空間として位置づけられているのが、5階の高輪SAUNASです。

アクセス｜高輪ゲートウェイ駅から徒歩1分

高輪SAUNASの大きな魅力の一つが、JR高輪ゲートウェイ駅から徒歩1分というアクセスの良さ。さらに都営浅草線・京急本線の泉岳寺駅A2出口からも徒歩圏内です。

東京駅から京浜東北線で約13分、品川駅から1駅2分と、都心からのアクセスも抜群。仕事帰りや出張の合間にも立ち寄りやすい立地です。

営業時間｜11:00〜深夜26:00（翌2時）

営業時間は11:00〜翌2:00。定休日は不定休です。

朝6時から営業しているサウナメッツァ大井町トラックスとは違い、こちらは11時オープン。仕事帰りの夕方〜夜の利用がメインターゲットの営業時間設定です。

夜間（ニュウマン高輪閉館後）は出入り口が一部切り替わるため、案内表示に従って入館するのがおすすめです。

その他の基本情報｜駐車場・電話・利用条件

項目	内容
利用条件	12歳以上
支払い方法	現金・クレジットカード・QR決済・電子マネー対応
予約	通常利用は予約不要（プライベートサウナHuoneは予約制）
受付方式	セルフチェックイン（QRコード方式・リストバンド管理）

通常のサウナ利用は予約不要で、ふらっと立ち寄れるのが嬉しいポイント。一方、プライベートサウナ「Huone」は予約制となっています。

受付はセルフチェックイン方式。靴箱の鍵がそのままロッカーキー・館内決済のリストバンドとして機能する仕組みで、入退館もスムーズです。

料金プラン徹底解説｜通常・ショート・夜割の3プランを比較

高輪SAUNASの料金体系を整理します。利用シーンに合わせて3つのプランから選べます。

通常入場料（4時間）｜じっくり堪能するならこれ

平日と土日祝で料金が異なります。

プラン	男性料金	女性料金
通常入場料 平日	3,700円	3,200円
通常入場料 土日祝	4,400円	3,900円

4時間しっかり滞在できるので、5つのサウナ室を全制覇しつつ、休憩・レストランも楽しみたい方向けの基本プラン。多くの利用者が選ぶ中心プランです。

ショートプラン（80分）｜サクッと整えたい仕事帰りに

80分のショート滞在用プラン。土日祝・特定日は対象外で、平日のみの設定となります。

プラン	男性料金	女性料金
ショートプラン 平日	2,800円	2,500円

仕事帰りに2〜3セットだけサクッと整えたい方向け。80分を過ぎると通常入場料に切り替わるので、時間管理に注意が必要です。

夜割プラン（22時〜・3時間）｜深夜帯狙いのお得プラン

22時以降の入館に適用される夜割プラン。3時間まで利用可能です。

プラン	男性料金	女性料金
夜割プラン 平日	2,600円	2,100円
夜割プラン 土日祝	3,300円	2,800円

平日の夜割は男性2,600円・女性2,100円で、最もコスパが良いプラン。仕事帰りでも遅めの時間帯に来館できる方は、このプランがおすすめです。

延長料金とコースの選び方

各プランで規定時間を超過した場合は、延長料金がかかります。

料金に含まれるもの・別料金になるもの

入館料に含まれるアメニティと、追加料金が必要なオプションを整理します。

館内着は渋谷SAUNASと同じDIGAWEL監修のもの。ワークスペースやレストランをゆっくり利用するなら、440円の追加投資の価値があります。

コスパを最大化する利用のコツ

高輪SAUNASを最大限お得に楽しむコツを3つご紹介します。

コツ①｜平日のショート80分プランがコスパ最強

まず試してほしいのが平日限定のショート80分プラン。男性2,800円・女性2,500円で、僕は普通に2〜3セットととのえました。「80分って短い?」と思いきや、仕事帰りにサッと寄って整って帰るにはちょうどいい長さ。気軽に通うならこのプランをベースにするのがおすすめです。

コツ②｜22時以降の「夜割」が実は一番お値打ち

穴場だなと感じたのが22時以降の夜割プラン。3時間滞在できて平日男性2,600円・女性2,100円と、ショートプランよりさらに安い。遅い時間帯だからか館内も落ち着いていて、サウナ室も水風呂もゆったり。自分のペースで整いたい人にハマる時間帯です。

コツ③｜5室を全制覇するなら4時間の通常プラン

全部のサウナ室に入りたい人は、最初から4時間の通常プランが正解。1サウナ室10分＋水風呂＋外気浴で1セット、5室ぶん回すとあっという間に2時間〜2.5時間。僕はワークスペースとレストランも使ったので、4時間でちょうど良かったです。欲張りたい日は余裕を持たせるのが吉。

高輪SAUNAS 男性ゾーンを徹底レポート

男性ゾーンには、コンセプトの異なる5つのサウナ室が用意されています。「音」「光と波紋」「螺旋構造」「香り」「景色」と、それぞれが全く違うアプローチで五感に働きかける構成。1回の入館で何室もハシゴするのが楽しい施設です。

順番に詳しく見ていきます。

サウナ室①｜Sound（サウンド）｜低音が体に響く大空間サウナ

男性ゾーンに入ってまず目に飛び込んでくるのが、最大40名収容の大型サウナ室「Sound」。WHITELIGHT監修のハイレゾ対応サウンドシステムを搭載しており、音と蒸気に溶け込むような体験ができる、高輪SAUNASのメインサウナです。

ベンチ下に設置された大量のスピーカーから流れるサウナ専用音源は、低音がしっかり効いていて体に響いてきます。室内には逆円錐型の大きな熱反射板があり、ストーブからの熱を効率よく拡散する設計。

アウフグースなどのプログラムが定期的に開催される会場でもあります。

サウナ室②｜Hamon（ハモン）｜天井に広がる波紋を眺める瞑想サウナ

ウェルビー代表・米田行孝氏発案、ネイティブ・アメリカンの儀式で用いるスウェットロッジをモチーフにしたインスタレーションサウナ室です。とくさしけんご氏の音楽が流れる、瞑想的な空間。

特徴的なのは、室内中央に設置された「波紋発生装置」。透明な直方体の上に水滴が落ちると、天井に水の波紋がプログラミングされた美しい模様で広がります。室内は薄暗く、ベンチではなく床に座って楽しむ設計です。

サウナ室③｜Arc（アーク）｜螺旋構造で寝転べる癒し系サウナ

螺旋を描くユニークな構造により、高さの違いで異なる温度や蒸気を味わえるサウナ室。広い座面で寝転んだり、思い思いの体勢でくつろげるのが特徴です。

温度は他のサウナ室に比べてマイルド。じっくり長く入りたい方や、サウナ初心者にも向いている設計です。セルフロウリュができます。

サウナ室④｜Valo（バロ）｜ヴィヒタの香りに包まれるボナサウナ

壁面から拡散されるエッセンシャルオイルの香りに包まれるサウナ室。窓から差し込む水面の反射光が部屋を彩り、オートロウリュとセルフロウリュの両方が楽しめます。

座面下にストーブが設置されたボナサウナ式で、座面から熱が伝わってくる独特の温まり方が特徴。室内にはヴィヒタも吊るされています。

サウナ室⑤｜Panorama（パノラマ）｜高輪の都市景を望むサウナ

地上5階から、時間で移り変わる高輪の都市景が楽しめるパノラマウィンドウを備えたサウナ室。セルフロウリュ可です。

水風呂｜深さしっかりの円形水風呂と寝水風呂の2種類

男性ゾーンには2種類の水風呂があります。1つ目は、シンボリックな円形の水風呂。柱を軸に円を描くような形で、深さがしっかりあるので肩までゆっくり浸かれます。

2つ目は、寝転んで入れる寝水風呂。間仕切りでプライベート空間が保たれており、頭側にはサウナハットやタオルを置けるスペースもあります。

浴槽と休憩スペース｜お風呂もあり、座れる場所は豊富

サウナ室・水風呂以外にも、温かい湯船が用意されています。サウナの前後に体を温め直したり、整える流れに組み込んだりと、使い方の幅が広がるポイントです。

休憩スペースは、石のベンチが館内のあちこちに配置されており、座れる場所が豊富。「ととのい椅子の取り合いになる」という難民状態にはなりにくい設計です。

施設全体の作り込みもおしゃれで都会的。洗練された空間で、サウナを「都市での体験」として昇華させた完成度の高さを感じます。

高輪SAUNAS 女性ゾーンを徹底レポート

女性ゾーンには、コンセプトの異なる3つのサウナ室が用意されています。「香りとプログラム」「ハーバル」「景色」と、それぞれが違うアプローチで設計された個性派サウナ。男性ゾーンほどの室数はないものの、女性目線で心地よく過ごせるのが特徴です。

順番に詳しく見ていきます。

サウナ室①｜Maali（マーリ）｜じんわり汗をかける香り高いサウナ

スクラブや泥・ハーブなどを使用した、独自開発のリトリートに対応したプログラム用サウナ室です。

室内には1人ずつ座れる椅子が並ぶ設計で、ゆったりと自分の時間に集中できる空間。温度は85℃前後、収容人数は5人と少人数制で、女性に優しい設定になっています。
天然由来のハーブや果実、塩、オイルなどを組み合わせたスクラブが、やさしく角質を落とし、肌をなめらかにととのえます。​

サウナ室②｜Leaves（リーブス）｜ハーブの香りに包まれるオートロウリュサウナ

フレッシュハーブや季節の香りに包まれる、ハーバルに特化したサウナ室。壁面にはエッセンシャルオイルを拡散する装置を備えており、香りは四季で変わります。

温度は80℃前後、収容人数は8人。オートロウリュ機能付きで、定期的にハーブの蒸気が広がる演出が楽しめます。

サウナ室③｜Panorama（パノラマ）｜都市景を望む癒し系サウナ

地上5階から、時間で移り変わる高輪の都市景が楽しめるパノラマウィンドウを備えたサウナ室。男性ゾーンと同名のサウナ室です。

水風呂｜出入口が2つある深めの水風呂

女性ゾーンの水風呂は、出入口が2つあるのが特徴。人と接触しにくい導線になっていて、混雑時でもストレスなく出入りできます。

水深もしっかりあるので、肩までゆっくり浸かれる気持ちよさ。

もう一つは寝転びながら入れる「寝水風呂」。程よい冷たさで入りやすいです。
全身をゆっくり預けながら身体を冷ませるため、一般的な水風呂とはひと味違うリラックス感がありました。

浴槽と休憩スペース｜内気浴メイン、座れる場所は工夫が必要

女性ゾーンの休憩スペースは、内気浴メインの設計。ととのいチェアが3脚ほど用意されているほか、サウナ室前にタイル形式のベンチが配置されています。

シャワーブース前にはフックが設置されていて、タオルやサウナハットをかけておくのに便利です。

館内設備｜レストラン・ワークスペース・ナップスペースまで充実

高輪SAUNASは、サウナ室・水風呂・休憩スペースだけでなく、館内設備の充実度が大きな魅力です。レストラン、ワークスペース、ナップスペース、アロマラボまで揃っていて、1日中過ごせる都市型リトリート施設として設計されています。

レストラン「=CAFE」｜精進料理4代目監修のプラントベースメニュー

館内のレストランでは、世界的なグルメガイドで星を獲得する精進料理「醍醐」の4代目・野村祐介氏が監修するプラントベースメニューが楽しめます。

サウナで整った身体に、植物由来の優しい料理が染み渡る設計。サウナ飯の定番ロポも用意されています。

入館者以外も利用できるカフェ「=CAFE（イコールカフェ）」が施設入り口そばに併設されているのも特徴。サウナを利用しない友人と待ち合わせる時にも便利です。

ワークスペース｜Wi-Fi・電源完備の30席が無料

サウナ後の整った思考状態でそのまま仕事に集中できる、ワークスペースを完備しています。Wi-Fi・電源を備えた30席が、無料・予約不要で利用可能です。

オンラインミーティング対応の半個室ブースや、貸し会議室（定員8〜10名・有料・要予約）も用意されており、フリーランスやリモートワーカーにとって最適な環境が整っています。

「午前中はカフェで仕事→お昼にサウナでリフレッシュ→午後もう一頑張り」という使い方ができるのは、都市型施設ならでは。

ナップスペース｜16席の仮眠専用エリア

壁面に吸音材を設置して静かな環境を作り出した、パワーナップ専用の「NAPスペース」。16席のリクライニングチェアが用意されています。

サウナ後の深い休息にも、仕事の合間のリフレッシュにも使える設計。サウナ→食事→仮眠→仕事と、1日の中で複数のシーンを楽しめます。

アロマラボ「LAB」｜エッセンシャルオイルの蒸留所

サウナ室で使用するエッセンシャルオイルを、ハーブや植物から実際に抽出している蒸留所「LAB」がガラス張りで館内に併設されています。

抽出には間伐材などの植物を活用しており、持続可能な資源活用も意識した設計。サウナ室で感じた香りが、館内で循環している作り込みは、高輪SAUNASならではの世界観です。

プライベートサウナ「Huone（フオネ）」｜マグ万平氏監修の貸切空間

サウナ好き芸人として知られるマグ万平氏が監修する、ウィスキング対応のプライベートサウナ「Huone」。サウナ室・水風呂・休憩スペースまで全てが完備された貸切空間で、定員4名のグループ利用が可能です。

ウィスキングは、ラトビアの伝統的な植物療法をベースとした施術。白樺などの枝葉を束ねた「ウィスク」を使って身体を温め、自然治癒力を引き出すというものです。専門のマイスターによる施術も受けられます。

予約制で、別料金。サウナ好きの仲間と特別な時間を過ごしたい時にぴったりです。

アメニティ｜手ぶらでOKの完備っぷり

サウナ施設の評価を分ける大きなポイントが、アメニティの充実度。高輪SAUNASは、ほぼ手ぶらで来館できるレベルの完備っぷりです。

化粧水・保湿ゲル・メイク落としまで揃っているので、仕事帰りや出張ついでに立ち寄っても全く問題ありません。

サウナ後の髪のきしみや頭皮のベタつきが気になる方は、サウナ向けシャンプーを用意しておくと、
帰り道まで快適に過ごしやすくなります。おすすめのサウナ用シャンプーは、以下の記事で詳しく紹介しています。

【2026年最新】サウナにおすすめのシャンプー9選！メンズにも人気｜いつ使う？正しい順番を解説！

こんな方におすすめ サウナ後に頭皮のベタつきやニオイが気になる 汗をかいた後もしっかり頭皮ケアをしたい メンズで皮脂量が多くさっぱり洗い上げたい 抜け毛・かゆみなど頭皮トラブルが気になる 市販シャンプ ...

館内着｜DIGAWEL監修のオリジナル

別料金（440円）のオプションとなる館内着は、アパレルブランドDIGAWEL監修。渋谷SAUNASと同じデザインで、館内でゆったり過ごすのに最適な設計です。

ワークスペースやレストランをゆっくり利用する場合は、館内着を借りておくと快適です。

館内着が用意されているため、サウナ後もそのままリラックスして過ごしやすいのが魅力です。
より快適にサウナ時間を楽しみたい方や、館内着のない施設・サウナ旅でも使える一着を探している方は、こちらの記事も参考にしてみてください。

【2026最新】サウナ館内着おすすめ11選｜北欧公式コラボやフリークスストア販売モデルも

こんな方におすすめ サウナで快適に過ごせるおしゃれな館内着を探している方 北欧ブランドやフリークスストアなど人気の館内着に興味がある方 通販で気軽に買えるサウナ館内着を知りたい方 動きやすいパンツタイ ...

高輪SAUNASを初心者目線で見た感想

ここからは、高輪SAUNASを「これからサウナデビューしたい初心者」「サウナに行き慣れていない方」の目線で見たときの率直な感想を、5つの観点でお届けします。それぞれの観点で「ココが良かった」「ココが惜しい」を整理しました。

サウナ室の感想｜五感に働きかける個性派サウナ室が揃う

5つ（女性は3つ）のサウナ室それぞれに明確なコンセプトがあり、サウナ室を巡るだけで一日中楽しめる設計です。

水風呂の感想｜深さしっかりの2種類で使い分けできる

円形の通常水風呂と寝水風呂の2種類が用意されており、使い分けが楽しめます。

休憩スペースの感想｜座れる場所は豊富、リクライニング系は少なめ

休憩スペースは、サウナ室の前や館内のあちこちに座れる場所が配置されています。

コスパの高さの感想｜タオル・アメニティ込みでこの内容なら納得

都内のサウナ施設の中では決して安い方ではないものの、内容と立地を考えると納得感のある価格設定です。

初心者オススメ度の感想｜駅直結×アメニティ完備で初心者にも優しい

初心者向けを謳う施設ではないものの、駅直結の利便性・タオル完備・初心者向けマイルドサウナの存在で、サウナデビューにも安心して使えます。

渋谷SAUNAS vs 高輪SAUNAS｜違いを徹底比較

「渋谷SAUNASに行ったことがあるけど、高輪SAUNASはどう違うの？」という疑問を持つ方も多いはず。同じタナカカツキ氏プロデュースのSAUNASブランドですが、コンセプトや規模、体験価値に明確な違いがあります。両者を比較します。

比較項目	高輪SAUNAS	渋谷SAUNAS
総面積	約1,600㎡	約500㎡
男性サウナ室数	5室	4室
女性サウナ室数	3室	2室
プライベートサウナ	あり（Huone）	あり
水風呂	男女2種類ずつ	男女各種
ワークスペース	30席	なし
ナップスペース	16席	なし
レストラン	プラントベース専門	軽食
アロマラボ	蒸留所併設	なし
開業	2026年2月	2022年7月

総面積は高輪SAUNASが渋谷の約3倍。サウナ室数・付帯施設ともに大幅に拡張されています。

アクセス・立地の違い

比較項目	高輪SAUNAS	渋谷SAUNAS
最寄駅	高輪ゲートウェイ駅 徒歩1分	渋谷駅 徒歩6分
立地特徴	駅直結・複合施設内	路面ビル
周辺施設	NEWoMan TAKANAWAと一体	渋谷の繁華街

立地の利便性は高輪SAUNASに軍配。駅直結なので雨でも傘なしで通えますし、ニュウマン高輪のショッピング・飲食店も併用できます。

料金の比較

次に料金を比較します。

比較項目	高輪SAUNAS（平日通常）	渋谷SAUNAS（平日通常）
男性料金	3,700円（4時間）	3,300円（90分）
女性料金	3,200円（4時間）	3,300円（90分）
ショート	あり（80分）	標準が90分
夜割	あり（22時〜3時間）	なし

価格だけを見ると渋谷SAUNASの方が安く見えますが、滞在可能時間が大きく違います。高輪SAUNASは4時間で3,700円、渋谷SAUNASは90分で3,300円。時間あたりの単価で計算すると、4時間プランのある高輪SAUNASの方がコスパは良い計算になります。

また、高輪SAUNASにはショートプラン（80分）や夜割プラン（22時〜3時間）といった選択肢があり、ライフスタイルに合わせて柔軟に選べるのも特徴です。一方、渋谷SAUNASは90分というコンパクトな滞在で完結する設計で、サクッと立ち寄りたい人向け。「1日ゆっくり過ごしたいなら高輪、サクッと整えたいなら渋谷」という使い分けがしっくりくる料金設計です。

両方訪れて分かった違い

両方の店舗を実際に体験したからこそ感じた、価格表だけでは伝わらない違いを整理しておきます。

外気浴があるかないかは、人によって好みが分かれるポイント。屋外の風や空気を浴びてととのいたい派の方には、渋谷SAUNASの外気浴は大きな魅力です。一方、高輪SAUNASは半屋内の落ち着いた空間でじっくり整える設計で、季節や天候に左右されずに快適に過ごせるという良さがあります。

男女入れ替えについては、サウナーにとっては「両方のサウナ室を体験できる」という嬉しいポイント。サウナ室の数が男女で違う高輪SAUNAS（男性5室・女性3室）では、現時点では同性で行ける部屋のみを楽しむ形になります。

どちらを選ぶべきか

「1日かけてゆっくり過ごしたい」「ワークスペースやレストランも楽しみたい」「サウナだけでなく付帯施設も含めた都市型ウェルネス体験を求める」場合は、高輪SAUNAS。

「サクッと2〜3時間で本格的なサウナを楽しみたい」「渋谷で買い物のついでに立ち寄りたい」「サウナそのものの本格性を求める」場合は、渋谷SAUNAS。

【SAUNASWITCH DAY】

6月15日（月）に「SAUNASWITCH DAY」を開催いたします！

この日は、男女の浴室・サウナ室が入れ替わる1日。
グランドオープン後、初めての試みです。

いつもと違う景色やサウナ室をたっぷりとお楽しみください。… pic.twitter.com/2xqBci5vsz

— 高輪SAUNAS (@TAKANAWA_SAUNAS) May 23, 2026

両方を体験すると、タナカカツキ氏が描くSAUNASブランドの幅広さ・進化の方向性がより深く理解できます。サウナを愛する方なら、ぜひ両方とも訪れてみてください。

混雑状況と予約方法｜予約不要でふらっと立ち寄れる

高輪SAUNASは、2026年2月9日にオープンした人気の都市型サウナ施設。来館前に押さえておきたい予約方法や混雑情報を整理しました。

予約方法｜通常利用は予約不要、Huoneのみ予約制

高輪SAUNASは、通常のサウナ利用は予約不要です。当日ウォークインで入館できます。

ただし、プライベートサウナ「Huone」は予約制で、公式サイトから別途予約が必要です。グループ貸切利用やウィスキング施術を希望する方は、事前予約をお忘れなく。

リトリートプログラムの参加方法｜当日受付制

アウフグース、サウンドリトリート、ハーバルリトリートなどのプログラム参加は、入館とは別に当日受付が必要です。

サウナ入口付近にあるボード（参加リスト）にリストバンド番号を記入すると、時間になると番号で呼び出してもらえる仕組み。定員に達したら締め切りになるので、入館したら早めにボードを確認しておくのがおすすめです。

混雑状況｜実際に訪れた感想

平日夜の時間帯でもアウフグースの時間は混雑するため、人気のプログラムを狙う場合は早めの入館＆ボード記入がおすすめです。

最新の混雑情報については、公式X（@TAKANAWA_SAUNAS）や公式Instagram（@takanawa_saunas）でも随時発信されているので、来館前にチェックしておくと安心です。

高輪SAUNAS 施設情報

高輪SAUNASの施設情報をまとめます。

項目	内容
施設名	高輪SAUNAS（TAKANAWA SAUNAS）
住所	〒108-0074 東京都港区高輪2-21-1 NEWoMan TAKANAWA North 5F
アクセス	JR山手線・京浜東北線「高輪ゲートウェイ駅」徒歩1分／都営浅草線・京急本線「泉岳寺駅」A2出口徒歩5分
営業時間	11:00〜翌2:00／不定休
通常入場料（4時間）平日	男性3,700円／女性3,200円
通常入場料（4時間）土日祝	男性4,400円／女性3,900円
ショートプラン（80分）平日のみ	男性2,800円／女性2,500円
夜割プラン（22時〜3時間）平日	男性2,600円／女性2,100円
夜割プラン（22時〜3時間）土日祝	男性3,300円／女性2,800円
延長料金	1時間ごと500円／フリー延長（2時間以降）1,000円
館内着レンタル	440円
支払い方法	現金・クレジットカード・QR決済・電子マネー
利用条件	12歳以上
男性サウナ室	Sound／Hamon／Arc／Valo／Panorama（全5室）
女性サウナ室	Maali／Leaves／Panorama（全3室）
男性水風呂	円形水風呂／寝水風呂（2種類）
女性水風呂	通常水風呂／寝水風呂（2種類・水温19℃前後）
プライベートサウナ	Huone（マグ万平氏監修・予約制・定員4名）
公式SNS	X：@TAKANAWA_SAUNAS／Instagram：@takanawa_saunas
公式サイト	https://saunas-saunas.com/takanawa/

※料金・営業時間等の情報は2026年5月時点のものです。最新情報は公式サイトでご確認ください。

ここまで、高輪SAUNASを徹底レビューしてきました。最後に本記事のポイントを振り返ります。

まとめ｜五感に働きかける都市型リトリート施設

ここまで、高輪SAUNASを徹底レビューしてきました。最後に本記事のポイントを振り返ります。

高輪SAUNASは、JR高輪ゲートウェイ駅徒歩1分のNEWoMan TAKANAWA North 5階に、2026年2月にオープンした都市型サウナ施設です。「マンガ サ道」作者のタナカカツキ氏が総合プロデュースを手がける、渋谷SAUNASに続くSAUNASブランド2号店として、総面積1,600㎡・男性5室・女性3室＋プライベートサウナの全9室を備える大型施設として完成しました。

男性ゾーンには「音」「光」「香り」「景色」と異なるコンセプトの5室が揃い、それぞれが五感に働きかける個性派サウナとして設計されています。中でも天井に水の波紋が広がる瞑想サウナ「Hamon」は、これまでのサウナ体験になかった視覚的なリラックス感が印象的でした。

女性ゾーンは香りに特化したサウナ室が中心。「Leaves」のオートロウリュとハーブの香りに包まれる体験は、女性に優しい設計が随所に感じられました。個人的に、オートロウリュで湿度と温度のバランスが良くてこちらのサウナ室が好みでした。

料金は通常プラン（4時間）が平日男性3,700円・女性3,200円、ショート（80分）プランや夜割プランも用意されており、利用シーンに合わせて柔軟に選べる設計。タオル・アメニティが入館料に含まれていて、化粧水・保湿ゲルまで完備されているので、ほぼ手ぶらで来館可能です。

レストラン「=CAFE」、ワークスペース30席、ナップスペース16席、アロマラボ「LAB」まで揃っていて、1日滞在型の都市型リトリート施設として完成度の高い設計。仕事帰りのリフレッシュにも、休日の自分時間にも、サウナ好きの仲間との特別な日にも、それぞれのシーンで活躍してくれるサウナです。

サウナを「都市での体験」として昇華させた、ここでしか味わえない世界観を持つ高輪SAUNAS。サウナ好きなら一度は訪れる価値ありです。