こんな方におすすめ
- サウナメガネが欲しい
- どのサウナメガネが良いかわからない
サウナの中で使えるメガネが欲しい。
サウナ室内には金属部分が熱を持つメガネは持ち込めないからメガネの人は結構不便だよね。
【本記事の信頼性】
・サウナスパ・健康アドバイザー
・Yahoo Japan クリエイター
・X(Twitter)フォロワー 6,800人以上
（ ゆー@サウナ好き｜サウナメディア運営）
・サウナ400施設 訪問
・サウナ歴6年
・都内を中心に週に2~3回サウナ活動
・全国 サウナ旅経験あり
・フィンランド サウナ旅経験あり
サウナ室で、こんな不自由を感じたことありませんか。
通常のメガネをサウナ室に持ち込めないって知らなかった…
温度計が見づらくて、タイミングを測れなかった
サウナの醍醐味である"ととのい"を体験するには、適切な滞在時間と温度管理が欠かせません。
しかし、サウナ室のような高温多湿の環境下では、メガネのフレームは熱を持つため火傷の危険があります。また、レンズが曇るため使用できません。
特に、フレームやネジなどの金属部分が熱を蓄積しやすいので、注意が必要。
こうした時に、熱を持たない材質で、レンズが曇らないサウナ専用のメガネを一つ持っておくと便利です。
サウナメガネは、高温多湿の環境下でも快適に使用できる特殊な設計のメガネ。
耐熱性と防曇機能があり、金属部分を抑えた設計で、サウナ室内でも安全に使用できます。
温度計や時計をはっきりと読み取り、サウナ室の滞在時間をコントロールできます。
最新のサウナメガネは軽量で快適なフィット感があるので、長時間の使用でもストレスを感じることなく、リラックスした状態を保てます。
でも、どのサウナメガネを選べばいいの？
そんな疑問にお答えするため、本記事ではオススメのサウナメガネを5つご紹介。
本記事では各製品の特徴や性能を知った上で、最適なサウナメガネに出会えます。
また、サウナメガネは、サウナ好きな家族へのギフトとしても最適。度数が関わるので、親しい間柄でのプレゼントにオススメです。
サウナ関連のプレゼントはこちらの記事でも紹介していますのであわせてご覧ください。
サウナ好きにプレゼントするなら「サウナ体験」もオススメ。全国177件の体験（2026年10月時点）から選んで利用できるととのうチケット。
使い方などは、以下の記事でもまとめていますのでご覧ください。
それではサウナ室内で使いたいサウナメガネ5選をどうぞ。
お気に入りのサウナメガネを選ぶコツ！
満足度の高いサウナ用のメガネを選ぶためには、以下の5つの点が大切です。
サウナメガネ選びのポイント
お気に入りを選ぶポイント
- 耐熱性
- 防曇性能
- フィット感
- 軽量性
- デザイン性
- 耐熱性
サウナでメガネを使う際にはサウナの高温に耐えられる素材であること
- 防曇性能
レンズが曇りにくい加工がされていること
- フィット感
顔にしっかりフィットし、ずれにくいこと - 軽量性
長時間の使用でも負担にならない軽さであること - デザイン性
どうせ使用するならオシャレで持っていてテンションが上がるものを選ぶのがオススメ
度付き・乱視への対応
JINSとOWNDAYSは一人ひとりの度数に合わせてレンズを作るので、乱視がある方も候補になります（乱視の度数は2.00までで、度数によっては作れない場合もあります）。
フジコンプラス、DOURAKU、リュネは、決まった度数の中から選ぶメガネです（リュネは左右で別の度数を選べます）。乱視の度数は用意されていないので、乱視がない方に向いています。
サウナメガネのおすすめ人気5選
それでは早速、サウナメガネを5種類ご紹介します。
【JINS】JINS SAUNA
いつでも、サウナでも、おふろでも
JINSが開発したサウナ専用メガネは、120℃の高温にも耐える耐熱性が特徴。
フレームには、軽くて熱に強い樹脂素材「スーパーエンプラ」が使われています。
レンズにはくもり止め加工がしてあり、湯気の多いサウナ室や浴室でも曇りにくいです。
おすすめポイント！
1. 驚異の耐熱性能
耐熱温度は120℃なので、高温のサウナ室でも使えます。
2. くもり止め加工のレンズ
吸水タイプのくもり止めで、湯気を浴びてもレンズが白くなりにくいです。
3. ずり落ちにくいテンプル
汗をかいてもずり落ちにくいよう、テンプル（つる）のホールド感が高められています。
公式サイト：https://www.jins.com/jp/sauna/
サウナ室内を快適に過ごすためには、メガネの他にもサウナハットやスマートウォッチを活用するのがおすすめ。詳細は以下の記事でまとめていますのでご覧ください。
【OWNDAYS】サウナ専用メガネ
極限の熱波でも、視界はクリア！サウナの頼れる相棒
オンデーズ メガネ SAUNA MEGANE は、極限の高温多湿環境に耐えうるよう開発された革新的なメガネ。
耐熱温度はレンズが120℃、フレームが100℃で、フレームには熱による変化の起こりにくいTR90という素材が使われています。レンズには防曇コートがしてあり、サウナ室の中でも曇りにくいです。
ネジなどの金属パーツを使っていないので、熱くなりにくく、湿気で錆びることもありません。度数を合わせて作れば、サウナ室の温度計やタイマーもはっきり見えます。
おすすめポイント！
1. レンズ120℃・フレーム100℃の耐熱設計
熱による変化が起こりにくい素材で、サウナ室でも使えます。
2. 防曇コートで曇りにくいレンズ
防曇コートをしたレンズは熱にも強く、サウナ内でも良好な視界を保てます。
3. 左右差・乱視にも対応
左右で度数が違う方や乱視の方も、度数に合わせてレンズを注文できます（度数によっては作れない場合もあります）。
公式サイト：https://www.owndays.com/jp/ja/news/sauna-megane
【フジコンプラス】サウナメガネ
快適視界で、サウナ時間をもっと贅沢に！
FUJIKONPLUSのサウナ用メガネは、軽くて熱にも強い素材。特殊コーティングされたレンズは曇りにくく、サウナ室内でもクリアな視界を実現。
フレームは弾力があり、曲げても壊れにくいつくりです。常温耐熱温度は80〜100℃で、サウナでも使えます。
デザイン性も高く、サウナファッションのアクセントにもなります。
おすすめポイント！
1. 金属ネジを使わない錆びにくいつくり
金属製のネジパーツを使っていないので、濡れても腐食しにくいです。
2.曇り知らずの特殊コーティング
高機能防曇コーティングにより、蒸気の多い環境でも視界良好。
3. スタイリッシュなデザイン
機能性だけでなく、洗練されたデザインでサウナ映えも抜群です。
【DOURAKU】お風呂用メガネ アイ・ラブ・入浴
湯船でもクリアビジョン！快適バスタイムの必需品
「アイ・ラブ・入浴」は、お風呂での使用に特化したメガネ。金属製のネジを使っていないので、濡れても錆びにくいつくりです。
レンズには特殊な曇り止めコーティングが施され、湯気の中でもクリアな視界を確保します。
フレームには、TR90というポリアミド素材が使われています。
おすすめポイント！
1. 濡れても錆びにくい
ネジに金属を使っていないので、湯船でかけたままでも腐食しにくいです。
2. 曇り知らずのクリアビジョン
特殊な曇り止めコーティングにより、高湿度の浴室環境でも曇りにくく、常にクリアな視界を確保します。
3. 曲げても壊れにくいフレーム
弾力のある樹脂フレームなので、曲げても踏んでも壊れにくい構造です。
【メガネ・サングラスのリュネ】お風呂用くもりにくいメガネ
湯気の中でもクリア視界！快適バスタイムを実現
「お風呂用くもりにくいメガネ」は、メガネ・サングラスのリュネが販売しているお風呂用のメガネです。
防曇コーティングのレンズは、湯気の多い環境下でもしっかり曇り防止効果を発揮します。
フレームやネジに金属が使われている場合があるので、サウナ室には持ち込まず、湯船や洗い場でかけるのがおすすめです。
おすすめポイント！
1. 驚異の防曇性能で視界すっきり
独自の防曇コーティングにより、高湿度環境下でも長時間クリアな視界を維持します。
2. 左右で別の度数を選べる
度数は-1.00〜-10.00の中から、左右で別々に選べます。
3.快適フィットの軽量フレーム
柔軟性のある軽量フレームが顔にぴったりフィット。長時間使用しても圧迫感がない。
サウナメガネのお手入れと保管方法
サウナメガネを長く快適に使用するためには、適切なケアが不可欠。
参考までに以下に主なポイントをまとめました。
- 使用後に洗う
ぬるま湯で優しくすすぎ、汗や皮脂を除去。強くこすらないよう注意。 - 乾燥させる
柔らかい布で水分を拭き取り、室温で自然乾燥。直射日光や高温は避ける。 - 定期的に洗浄する
月1回程度、薄めた中性洗剤で丁寧に洗い、よくすすぐ。普段の洗浄では落としきれない汚れを除去。 - レンズケア
専用クリーナーやマイクロファイバークロスで定期的に清掃。 - フレームのケア
可動部分にシリコンスプレーを軽く塗布し、動きをスムーズに。 - 保管方法
専用ケースに入れ、涼しく乾燥した場所で保管。車内など温度変化の激しい場所は避ける。 - 定期点検
フレームのゆがみ、ネジの緩み、レンズの傷をチェック。必要に応じて調整や交換。
これらのケア方法を実践することで、サウナメガネの性能を長く維持できます。
おすすめのサウナ用メガネ5選まとめ
本記事ではオススメのサウナ用メガネを5つ紹介しました。以下まとめます。
| ブランド・モデル | おすすめの理由 |
|---|---|
【JINS】JINS SAUNA | 1. 驚異の耐熱性能 2. くもり止め加工のレンズ 3. ずり落ちにくいテンプル |
【OWNDAYS】サウナ専用メガネ | 1. レンズ120℃・フレーム100℃の耐熱設計 2. 防曇コートで曇りにくいレンズ 3. 左右差・乱視にも対応 |
| 【フジコンプラス】サウナメガネ | 1. 金属ネジを使わない錆びにくいつくり 2.曇り知らずの特殊コーティング 3. スタイリッシュなデザイン |
| 【DOURAKU】 お風呂用メガネ アイ・ラブ・入浴 | 1. 濡れても錆びにくい 2. 曇り知らずのクリアビジョン 3. 曲げても壊れにくいフレーム |
| 【メガネ・サングラスのリュネ】 お風呂用くもりにくいメガネ  | 1. 驚異の防曇性能で視界すっきり 2. 左右で別の度数を選べる 3. 快適フィットの軽量フレーム |
サウナで視界がはっきりしていると、時計や温度計が見えるだけでなく
見えないストレスをなくして”ととのう”に集中することができます。
なので、サウナメガネは
今日は”ととのいたい”
という方にとって、心強い1本になると思います。
サウナメガネは度が入っているので他人へのプレゼントにはしづらいですが
家族へのプレゼントとしては嬉しいもの。
サウナ好きな人にプレゼントを贈りたい
という方はプレゼントの候補として検討してみてはいかがでしょうか。
サウナグッズを何かプレゼントしたいけど何が良いかなとお探しの方は、こちらの記事でもまとめていますのでご覧ください。
サウナ体験をプレゼントするならととのうチケット がオススメです。詳細はこちらの記事をどうぞ。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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