こんな方におすすめ
- サウナ後のリラックス時に使えるグッズが知りたい
- サウナ好きへのプレゼントを探している
サウナに入った後は体がほぐれて良い感じ。
リラックスできるグッズが知りたい。
サウナ後は筋肉のこわばりも取れてリラックスできるよね。
【本記事の信頼性】
・サウナスパ・健康アドバイザー
・Yahoo Japan クリエイター
・X(Twitter)フォロワー 4,100人以上
（ ゆー@サウナー×ブロガー）
・サウナ200施設 訪問
・サウナ歴4年
・都内を中心に週に1~3回サウナ活動
・サウナ旅経験あり
（北海道・愛知・富山・石川・大阪）
・最長５泊６日のサウナ旅
サウナに行く目的。リラックスすること。
どうせなら気分良く自分に向き合う時間を作って、リラックス状態を長く続けたいものです。
そんな時に活躍するのがリラックスグッズです。
本記事ではサウナ後にさらにリラックスできるグッズを５つ紹介します。
紹介するものの中には、様々なブランドから色々なタイプのものが発売されており
結局どれを選べば良いの？
と一人では悩むアイテムも多いはず。
そこで本記事では、僕がたくさんのものから比較検討して実際に購入し、使って良かったものを５つ紹介します。
いずれも購入してからずっと使っているアイテムなので購入して損はありません。
その他、サウナ関連のグッズはこちらの記事でも紹介しています。大切な方やお世話になった方へのプレゼント選びの参考にぜひご覧ください。
サウナ好きにプレゼントするなら「サウナ体験」が確実に喜ばれます。全国37施設から選んで利用できるととのうチケット。
※ 楽天で取扱（¥7,590）がありますが、公式サイト
(¥6,160)で1,430円お得に購入できます。
ポチップ
使い方などは、以下の記事でもまとめていますのでご覧ください。
それではどうぞ。
サウナ後に使いたい！人気のリラックスグッズ おすすめ５選
【MYTREX】MYTREX VIDO
「頭が重たい」「目を酷使しやすい」「首・肩まわりがスッキリしない」人におすすめ！
日本のブランド「MYTREX」 が出すヘッドスパ・マッサージガン両方の機能を兼ね備えるMYTREX VIDO（ビドー）。
せっかくサウナに入ってスッキリした後でも
「こめかみのあたりが重い」
「目の奥が痛い」
「首・肩まわりが重い」
そんな悩みがある方に特にオススメ。MYTREX VIDO（ビドー）を使用するようになってから、次の日朝上半身が軽くなる感覚を味わえます。
おすすめポイント！
1. スマホの見過ぎで蓄積した目の疲れが和らぐ
2. こめかみのマッサージに役立つ
3.首の重さが取れる
ポチップ
【Hyper ice】Hypervolt2／Hypervolt Go2
マッサージガンの元祖
肩や腰・ふくらはぎのケアがしたいと思っている方にオススメしたいのがマッサージガン。様々なブランドから色々なモデルが出ていますが比較検討した結果、購入したのはHYPER ICE（ハイパーアイス）の「Hypervolt2」。
HYPER ICEはアメリカのヘルスケア会社でマッサージガンのオリジナルと言えるブランドです。
筋肉のコリの深いところまで効いている感覚があり、次の日朝起きた時に体の軽さを味わえます。
他のブランドが出すマッサージガンと比較して少々値が張りますが、使用しなくなるor使い心地がピンとこないのが一番もったいないと考えこちらを購入・使用しています。
おすすめポイント！
1. 強力な振動で筋肉の深いところまで効く感覚を味わえる
2. 次の日マッサージをした部分の調子が良い
3. 色々なアタッチメントがついてくる
HYPER ICEからは「Hypervolt2」、「Hypervolt go2」、「Hypervolt2 Pro」の３種類がありますが簡単にまとめると以下のようになります。
| モデル | 選ぶ基準 |
|---|---|
| Hypervolt2 | ・フラッグシップモデル ・体の深部まで届く ・3段階の速度調整と5種類のアタッチメント ・820g |
| Hypervolt go2 | ・携行性に優れたモデル ・コンパクトに軽量化され、女性も片手で扱いやい ・3段階の速度調整と2種類のアタッチメント ・680g |
| Hypervolt2 Pro | ・シリーズ最上位機種 ・最もパワフルに体の深部まで届く ・5段階の速度調整と5種類のアタッチメント ・1180g |
「Hypervolt2」を購入しましたがかなり体の深部まで届くのでパワー不足は全く感じません。
また本体重量820gは長時間使用していると結構ずっしりくる重さなので男性・体の強張りが強い女性はHypervolt2が、女性はHypervolt go2 が良いです。
◾︎男性・体の強張りが強い女性にオススメ
ポチップ
◾︎女性にオススメ
ポチップ
◾︎パワーを求める方にオススメ
ポチップ
【TRIGGER POINT】フォームローラー
サウナ後の全身マッサージでさらなるリラックスを手に入れる
サウナ後、全身ケアならオススメしたいのがフォームローラー。こちらも様々なブランドから色々なモデルが出ていますが比較検討した結果、購入したのはTRIGGER POINTのフォームローラー。
TRIGGER POINTはアメリカで開発されたセルフケア商品でフォームローラーのオリジナルと言えるブランド。
実際に使用すると程良い硬さがあり筋肉のコリの深いところまで効いている感覚。次の日朝起きた時に体の軽さを味わえます。
安価なフォームローラーもありますが、やはり使用しなくなるor使い心地がピンとこないのが一番もったいないと考えこちらを購入・使用しています。
おすすめポイント！
1. 程良い硬さで痛気持ち良い
2. 次の日マッサージをした部分の調子が良い
3. カラーバリエーションが豊富でお気に入りのものが見つかる
ポチップ
【Oofos】OOriginal ／OOcando サンダル
サウナの行き帰りで”ととのう”
サウナ施設からの行き帰りもリラックス状態のままでいさせてくれる。そんな時にオススメのアイテムがOofos（ウーフォス）のリカバリーサンダル。リカバリーサンダルとは疲労の回復を目的としたもので、立ち仕事やランニングなどの運動を終えた後の足の疲労感を癒してくれます。
おすすめポイント！
1. ふわふわの履き心地
2. 着脱カンタンでサ活に履いて行きやすい
3.スタイリッシュなデザインで普段使いも◎。
4.テントサウナ等のアウトドアサウナにも使える
着脱が簡単であるほか、足裏に中敷が敷かれていたり靴の底部分の素材にクッション性の高いものを使用していたりと、「ふわふわ」な感覚を味わえます。また、アウトドアサウナなどの色々なシーンでのサ活に役立ちます。
僕もタイプの違うOOFOSのサンダルを二つ愛用しています。
ポチップ
ポチップ
【SONY】ワイヤレスヘッドホン（WH-1000XM5）
世界最高のノイキャン性能でサウナ後に自分と向き合う時間を過ごす
SONYから発売されているヘッドホン。
ワイヤレスのイヤホン持ってるよ。
そんな方にもオススメ。一番推したいポイントはノイズキャンセリング機能。周囲の音が本当に聞こえなくなります。（モードを解除すると周囲の音をしっかり拾ってくれるので安全。）
サウナ後「自宅に帰ってきて静かに音楽を聴きたい」、「静かな環境で本を読んだり作業をしたりしたい」自分と向き合う時間をどんな場所でも作り出してくれるヘッドホンです。
SONYのワイヤレスヘッドホン WH-1000XM5は見た目もスタイリッシュ。
色展開も二色あるから男女どちらにもオススメできます。
おすすめポイント！
1. ノイズキャンセリング機能で周囲の音を遮断。自分だけの時間に浸れる
2. SONYが出すヘッドホンだから高品質
3.スタイリッシュなデザイン
ANA国際線のファーストクラスでも採用
ポチップ
おすすめのリラックスグッズ５選！まとめ
本記事ではサウナ後に使いたいオススメのリラックスグッズを５つ紹介しました。
| ブランド・モデル | おすすめの理由 |
|---|---|
| MYTREX VIDO | 1. スマホの見過ぎで蓄積した目の疲れが和らぐ 2. こめかみのマッサージに役立つ 3.首の重さが取れる |
【Hyperice】Hypervolt2 | 1. 強力な振動で筋肉の深いところまで効く感覚を味わえる 2. 次の日マッサージをした部分の調子が良い 3. 色々なアタッチメントがついてくる |
| 【TRIGGER POINT】 グリッドフォームローラー | 1. 程良い硬さで痛気持ち良い 2. 次の日マッサージをした部分の調子が良い 3. カラーバリエーションが豊富でお気に入りのものが見つかる |
【Oofos】サンダル | 1. ふわふわの履き心地 2. 着脱カンタンでサ活に履いて行きやすい 3.スタイリッシュなデザインで普段使いも◎。 4.テントサウナ等のアウトドアサウナにも使える |
| 【SONY】ワイヤレスヘッドホン （WH-1000XM5） | 1. ノイズキャンセリング機能で周囲の音を遮断。 自分だけの時間に浸れる 2. SONYが出すヘッドホンだから高品質 3.スタイリッシュなデザイン |
サウナでせっかく得たリラックス。出来ればより長くつづけたいもの。
リラックス時間を継続してそのまま眠りにつけば次の日も快適な一日が始まる。
また、サウナ好きにとってリラックスグッズはプレゼントとしても貰って嬉しいもの。
サウナ好きな人にプレゼントを贈りたい
という方はプレゼントの候補として検討してみてはいかがでしょうか。
”リラックス時間”をプレゼントすることにつながります。
サウナグッズを何かプレゼントしたいけど何が良いかなとお探しの方は、こちらの記事でもまとめていますのでご覧ください。
サウナ体験をプレゼントするならととのうチケット がオススメです。詳細はこちらの記事をどうぞ。
最後まで読んでくれてありがとうございました。X(旧Twitter)もやっているのでよければフォローをお願いします。あなたのサウナライフが少しでも豊かになるよう日々記事を更新していますので、他の記事もよければご覧ください。