【2026年最新】サウナストーンおすすめ６選！種類や大きさの選び方と代用の注意点も

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自宅サウナやテントサウナには、はじめからサウナストーンが付いてくるものもあります。

私が使った家庭用サウナでは、おうちDEサウナに2kg、IESAUNAに8kgの石が付いていました。

ところが、石は熱と水を繰り返し受けるうちに、少しずつ欠けたり割れたりしていきます。

電気ストーブでは、かけらが下にたまると石のすき間の空気の通りが悪くなり、サウナ室が温まりにくくなることがあります。

そこで用意しておきたいのが、入れ替え用のサウナストーンです。

少なくとも年に1回は石を取り出し、割れたものがあれば新しい石に入れ替えておくと安心です。

ただ、いざ買い足そうとすると、ストーブメーカーが出している石から国産の天然石まで種類が多く、大きさもさまざまです。

と迷う方も多いのではないでしょうか。

そこで本記事では、電気ストーブ用・薪ストーブ用から選べる「サウナストーン」６選をご紹介します。

石の入れ替えや買い足しのときに、ぜひ参考にしてみてください。

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公式サイト：https://store.asoview.com

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お気に入りのサウナストーンを選ぶ“4つの秘訣”！

と悩んでしまうサウナストーン。使っているストーブに合った石を見つけるには、次の4つのポイントを意識して選ぶのがコツです。

• ストーブに合う大きさと量
  電気ストーブには5〜10cm、薪ストーブには10〜15cmの石がよく使われます。量は取扱説明書で確かめて、足りない分を買い足すと良いと思います。

• 石の種類
  定番はかんらん石を含む輝緑岩（オリビン・ダイアベース）で、電気ストーブにも薪ストーブにも使われています。迷ったときは、まずこの定番の石を選ぶのがおすすめです。

• ロウリュの蒸気の立ち方
  角ばった石の上に丸い石を重ねると、水が下の段まで流れて、やわらかい蒸気が立ちます。上の段用に丸い石を買い足す方法もあります。

• サウナ用の石かどうか
  河原や庭の石には有害な成分を含むものもあり、見た目だけでは見分けにくいです。石はサウナ用として売られているものから選ぶのがおすすめです。

サウナストーンで特におすすめはこの３つ（迷ったらこれ）

サウナストーンは石の種類や大きさ、形もさまざま。正直なところ「結局どれがいいの？」と迷ってしまう方も多いはずです。
そこで今回は、この記事で紹介する６アイテムの中から、ストーブに合う大きさ・石の種類・蒸気の立ち方を総合的に見て、こちらの３つの商品を厳選しました。

気になる商品は「▶︎ 詳細を見る（該当箇所へ）」で下の解説にジャンプできます。

ブランド・モデル	おすすめの理由	こんな人におすすめ
【HARVIA】 サウナストーン SA4100010	1. フィンランドのサウナブランドの純正ストーン 2. 約5〜10cmの石が1箱20kg入り 3. 購入前に対応機種を正規ディーラーへ相談できる	🎯 こんな人におすすめ： 　HARVIAのヒーターに純正の石を合わせたい人 ▶︎ 詳細を見る（該当箇所へ）
【FIRESIDE】 サウナストーン 19111	1. 日本製のセラミックストーン 2. 細かな孔が水を含み、マイルドな蒸気に 3. ロウリュの急な温度変化に耐える素材	🎯 こんな人におすすめ： 　キャンプのサウナで蒸気の質にこだわりたい人 ▶︎ 詳細を見る（該当箇所へ）
【ABiL】 Sauna Stone サウナストーン	1. 蓄熱性を特徴とする火成岩 2. かけた水が滑り落ちにくい、ざらついた石肌 3. 大小ミックスで、置く場所に合わせて選べる	🎯 こんな人におすすめ： 　石の積み方にもこだわりたい人 ▶︎ 詳細を見る（該当箇所へ）

それでは、６選のサウナストーンのご紹介です。どうぞ。

おすすめのサウナストーン６選

【HARVIA】サウナストーン SA4100010

自宅で楽しむロウリュを、純正ストーンで

自宅のサウナで、熱した石に水をかけてロウリュを楽しみたい方に。HARVIAのヒーターと合わせて検討したいサウナストーンです。
使用する機種に合う純正品を選びたい方に向いています。

石の大きさは約5〜10cmで、1箱20kg入り。家庭用でも機種によって必要な重量が異なるため、ヒーターの仕様に合わせて購入量を決められます。

HARVIA公式なら、購入前に、対応機種を正規ディーラーへ相談できるのもポイント。自宅サウナの準備や石の交換に合わせて、サイズと必要量を確認しながら選べます。

おすすめポイント！

1. フィンランド発の本格サウナブランド

2.約5〜10cmのサイズ

3. 公式で、ディーラーに相談可能

HARVIAのサウナストーンは大きさが2種類あり、薪ストーブや大型の電気ストーブには10〜15cmが向いています。

5〜10cm（電気ストーブ向け）
※リンク先でサイズを選べます

10〜15cm（薪ストーブ・大型の電気ストーブ向け）

【METOS】香花石 A サウナストーン

小ぶりな天然石で、自宅のロウリュを楽しむ

フィンランドで採掘された天然のサウナストーン「香花石」。自宅でも天然石を使ったロウリュを楽しみたい方におすすめです。
小さめの石を指定する家庭用ストーブなら、約45〜65mmの「香花石A」。

サイズは、小さいA（約45〜65mm）と、大きいC（約65〜100mm）の2種類。家庭用として選ぶ場合も、ストーブの指定サイズに合うかをチェック。

自宅の対応ストーブに合わせて、本場フィンランドの天然石を取り入れたい方に向いた商品です。

購入を考えている方は、メトス公式サイトの商品ページにある「お問い合わせ・資料請求」から相談できます。

おすすめポイント！

1. フィンランド産の天然石

2.選べる2サイズ

3. Aは約45〜65mm

【FIRESIDE】サウナストーン 19111

やわらかな蒸気で、キャンプのサ活を贅沢に

キャンプのサウナ時間を、ロウリュの心地よさまでこだわって楽しみたい方に。柔らかな蒸気を楽しむために開発された日本製のセラミックストーンです。

細かな孔を持つ素材が水分を吸収しながら蒸発させ、マイルドな蒸気を生み出すのが特徴。

薪で熱したストーンに水をかけるひとときが、キャンプの楽しみに加わります。ロウリュ時の急な温度変化に耐えるため、素材にも工夫を凝らしています。

1箱37個入りで、約11.5kg。お気に入りのサウナギアと合わせて、蒸気の質にもこだわりたい方におすすめの一箱です。

おすすめポイント！

1. こだわりの日本製セラミック

2.マイルドなロウリュ

3. モバイルサウナ「Mobiba」への搭載例あり

【ABiL】Sauna Stone サウナストーン

蓄えた熱を、ロウリュの蒸気に変える

自宅やキャンプのサウナで、水をかけた瞬間に立ち上がる蒸気を楽しみたい方に。ABiLの「Sauna Stone」は、蓄熱性を特徴とする火成岩のサウナストーンです。

大小の石が混ざっており、積み方にもこだわってサウナを準備したい方に向いています。

ポイントは、かけた水が滑り落ちにくい、ざらつきのある石肌。大小が混ざっているので、置く場所に合わせて石を選べます。
蓄えた熱と水がとどまりやすい石肌で、ロウリュの蒸気を楽しめるストーンです。

おすすめポイント！

1.水がとどまりやすい石肌

2.配置に合わせて選べる大小ミックス

3. 初回20kg・買い足し10kg

公式サイト：https://abil.shop

サウナストーンとあわせて、熱を生み出すストーブにもこだわってみませんか？ABiLのサウナストーブ紹介記事も、自分好みのロウリュを楽しむサウナづくりの参考にしてみてください。

【2026最新】ABiL TENT & STOVE口コミ＆体験レビュー｜薪ストーブ式テントサウナの魅力を徹底解剖！

続きを見る

【遠州砕石】サウナストーン 10kg

予算を抑えて、国産天然石のロウリュを

自宅やキャンプでロウリュを楽しむ準備を、費用を抑えながら進めたい方におすすめ。遠州砕石のサウナストーンは、静岡県浜松市で採掘された天然の輝緑岩を10kg単位で購入できる商品です。

産地の分かる石を手頃に揃えたい方に向いています。

販売元が採石を手がける会社で、石の種類と産地が明らかな点も選ぶ理由。蓄熱性が特徴。熱した石に水をかけてロウリュを楽しめます。自分好みのサウナをつくりたい方におすすめです。

おすすめポイント！

1. 導入費用を抑えやすい

2.産地が分かる国産石

3. 10kg単位で購入

【ホンマ製作所】オリジナルサウナストーン HSP-10

繰り返すロウリュに、国産セラミックを

熱した石に水をかけるロウリュを楽しむなら、ストーンの温度変化への強さにも注目したいところ。日本製セラミックを採用した商品です。素材の特性を重視して、薪サウナの道具を揃えたい方に向いています。

特徴は、高温と急な温度変化への強さ。ホンマのストーブに合わせる石を探している方や、素材の耐熱性を重視する方の候補になります。

おすすめポイント！

1. 温度変化に強い素材

2.ペタライト入りの国産セラミック

3. 蒸気の熱を楽しむロウリュ

おすすめのサウナストーン ６選まとめ

本日ご紹介したサウナストーンは、サウナ用として売られていて、使うストーブに合わせて選びやすいものという観点で選んでいます。

商品画像	商品リンクへ
	HARVIA　サウナストーン SA4100010
	METOS　香花石 サウナストーン
	FIRESIDE　サウナストーン 19111
	ABiL　Sauna Stone サウナストーン
	遠州砕石　サウナストーン 10kg
	ホンマ製作所　オリジナルサウナストーン HSP-10

入れ替え用のサウナストーンが手元にあると、石を取り出して割れたものが見つかったときに、すぐ入れ替えられます。

なので、入れ替え用のサウナストーンは

という方に向いています。

薪ストーブ向けの石は、テントサウナの石を買い足すときの候補にもなるアイテムです。

という方は薪ストーブ向けの石から検討してみてはいかがでしょうか。10kg単位で買える石もあるので、取扱説明書にある量に合わせて買い足せます。

テントサウナ本体や、サウナ室で入る時間を計る砂時計は、他の記事でまとめていますので参考にしてくださいね。

◾︎テントサウナ本体も見てみたい

【2026最新】おすすめテントサウナ9選！人気ブランドと値段

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◾︎サウナ室で時間を計りたい

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ぜひお気に入りのサウナストーンを見つけて、自宅やテントでのロウリュを楽しんでみてください。